Што і калі есьці
标记全部为未/已播放
Manage series 3474695
内容由Mikita Belahlazau and Андрусь Белавешкін提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Mikita Belahlazau and Андрусь Белавешкін 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Нашае жыцьцё – гэта ня спрынт «схуднець да лета», а маратон «быць здаровым ды энэргічным доўгія гады і перадухіліць раньняе старэньне». У харчаваньні істотная рэч – прытрымлівацца залатой сярэдзіны, улічваць навуковыя парады, традыцыйныя практыкі й асабістыя адметнасьці. Ніхто ня ведае нас лепей, чымся мы самі. Калі ж да гэтае веды дадаць разуменьне падставовых працэсаў, гэта дапаможа прымаць слушныя й здаровыя рашэньні. Кніга Андрэя Белавешкіна, доктара, к. м. н., выкладчыка, – гэта збор гнуткіх правілаў, кожным зь якіх можна карыстацца асобна. Правілы рэжыму харчаваньня, выбару прадуктаў, а таксама псыхалёгіі харчаваньня даюць адказы на найбольш важныя пытаньні: калі есьці? што есьці? як есьці? Увага! Інфармацыя, зьмешчаная ў кнізе, ня можа выступаць заменай кансультацыі лекара. Перад тым як ажыцьцявіць любую з рэкамэндаваных дзеяў, неабходна пракансультавацца са спэцыялістам. здаровы лад жыцьця, рэжым харчаваньня, здаровае харчаваньне, культура харчаваньня, дыеталёгія, парады дактароў Аўдыякніга была запісаная пры фінансавай падтрымцы беларускіх супрацоўнікаў кампаніі Google. Чытае Лявон Шматок
…
continue reading
25集单集