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歡迎來到「我都吃 很好氧」 ————————————— 宗旨 🌏想將營養的好 讓世界知道 ————————————— 👩🏻💻目前職業：#營養系 大三 🔆未來目標：#營養師 ————————————— 想在podcast 告白、尋求幫助、宣傳活動或是打廣告嗎？ 只要你敢說出你的要求 我隨時恭候 等待你的來信聯絡！ 🔍IG ：https://reurl.cc/yggR0y 🔍FB：https://reurl.cc/0j7arb 💌寫信給我：o22_nutrition@gmail.com 記得每月第1週、第3週的週二 早上7點更新 ———————--—————— 最後請 拜託拜託 一定要幫我到Apple podcast打星評分並留言給我，這樣這個節目才會讓更多人聽到！ Powered by Firstory Hosting
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嗨親愛的 歡迎光臨我都吃很好氧第30集 我是氧氣 這一集我們請到自己讀國考一次就上的圓圓營養師 和我們分享他如何不顧他人眼光 從高職餐飲系到營養系的堅持故事 在大三幾乎全班都在補習準備國考時 圓圓為什麼決定自己準備、以及他是如何準備的？ 第二段會請圓圓營養師分享她現在的工作 「科技業團膳營養師」的工作內容 以及如何圓滑化解與奧客的難搞行為 和廚師和平相處呢 最後會請圓圓給想要往團膳業的營養系學弟妹一些忠告和建議 想要聽更多有關營養的直涯訪談嗎？ 記得訂閱這個頻道，這樣新的音頻上線才能夠及時通知給你喔！ 圓圓營養師 IG：https://www.instagram.com/nutrition__friday7/ 🔗這集所有連結：https://open.firstory.me/story/ck…
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嗨親愛的好久不見 歡迎光臨我都吃很好氧29集 我是氧氣 如果是我的小粉絲 應該都知道我這學期轉學到輔大了 學校生活精彩絕倫嗎？那倒還好畢竟身心靈已經比同年齡大了 對太多事情只覺得心平氣和 認識了一些挺好的朋友 如果大家好奇我在輔大發生什麼 或許我可以再開個問答 趁寒假有空用ig限時動態回答大家的問題 這一集是延續今年九月的我都吃很好氧第28集 MR K如何正取國立研究所的下半部 不補習營養師國考29名的MR K會和大家分享 研究所和國考是如何一起準備的？ 如何在最後一年做時間分配？ 非應屆去考碩士會比較吃虧嗎？ 等等 最後會請MR K給想要讀碩士的營養系學弟妹或是已經考上營養師證照，但想重返校園的營養師一些忠告和建議 讓我們進到節目裡吧！ Mr.K IG：https://instagram.…
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嗨親愛的 歡迎光臨我都吃很好氧28集 我是氧氣 最近因為輔大開學，我還在適應新環境、新老師、新的上課方式 所以下一集我不能保證什麼時候會生出來 但我會用我僅存的時間努力生的 我們今天請到了來賓可說是好多小粉絲引頸期盼的Mr.K 他會將申請碩士的技巧和手段，毫無保留的交給大家。 但因為實在是精彩到不能再精彩 我也捨不得將內容縮減 所以我們分成兩集 這一集的內容包括：準備的過程是如何了解研究所的系所？ 備審要準備哪些資料？ 如何面試？若是被問到不會的問題該怎麼辦？ 大學要參加哪些活動，才能在申請碩士時能更加順利？ 下一集的內容也很精彩但不知道什麼時候會生出來 大家要留意「氧氣的營養園區」ig最新資訊 才能不漏接第一手消息 那我就不廢話，換Mr.K出場囉！ 🔗這集所有連結：https://reur…
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嗨親愛的 歡迎光臨我都吃很好氧第27集 我是氧氣 有追蹤我的朋友應該都知道，我的大學之路有點長 把營養系當醫學系來念 我本來是國企系本來要升三年級降轉營養系大一，現在的我將要生營養系大三，所以如果我沒將轉今年就是大四畢業。 在這四年我加減減總共做了十份工作，包括早午餐和大型餐飲業的工讀、科技業攝影棚工讀、教小朋友打程式補習班的行銷工讀生、學校電訪工讀生、大學二位教授助教以及海外教學通識課程助教、家教伴讀老師、教育部的偏鄉教育數位學伴、建築師事務所和遊戲公司工讀 把我的經驗分成「找工作階段、工作中、要離職和離職後」三段來分享，我認為找工讀的工作和做工讀生最重要的十件事。 🍌請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧： https://pay.firstory.me/user/o2nutrition ❤️告訴我你…
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嗨親愛的 歡迎光臨我都吃很好氧第26集 我是氧氣 上一集我們請到「白袍下班後」的主持人之一 Liz營養師和我們聊聊營養講師的工作 這一集我們請到了「白袍下班後」的另一位主持人 叮噹營養師來我都吃很好氧 斜槓到不行的叮噹現在有好多身份同時在他身上 我們會合他聊聊 她是如何從原本高薪的工作跨出舒適圈 找到發展斜槓的可能性 以及邊工作邊讀研究所 是如何做好時間管理呢？ 叮噹也會分享邊工作邊讀書的方法與訣竅 還有壓力大時是如何減壓的 很適合給一直覺得時間不夠、壓力山大的捧油們聽 最後我們會來聊聊如何經營社群 建立粉絲黏稠度 身為營養系學生兼社群經營者的我 真的超級佩服邊工作邊讀書還能邊經營社群的叮噹 想要聽更多有關營養的直涯訪談嗎？ 記得訂閱這個頻道，這樣新的音頻上線才能夠及時通知給你喔！ 叮噹營養…
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嗨親愛的 歡迎光臨我都吃很好氧第25集 我是氧氣 這一集 我真的期待很久！！ 我們請到Liz營養師 和我們分享他當營養講師這些年的經驗 Liz會和我們分享 演講前該做什麼準備？ 如何帶領台下聽眾的氣氛？ 若是演講真的太緊張 如何讓觀眾看不出來？ 遇到砍價的廠商該如何應對？ 以及未來若是想當講師的我們 應該做什麼準備？ 營養講師是我未來夢寐以求的工作之一 對於講師的工作充滿憧憬 既期待又怕受傷害 聽完這一集後希望能讓大家知道 講師的辛苦以及如何成為一位好講師 你喜歡關於營養職業類型的主題嗎？ 記得訂閱這個頻道，這樣新的音頻上線才能夠及時通知給你喔！ Liz營養師的IG：營養師煮什麼 IG連結在這裡：https://www.instagram.com/lizdailyfood/ 有關Liz營養師…
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嗨親愛的 歡迎光臨我都吃很好氧第24集 我是氧氣 這一集是和阿秀營養師溝通過後 很臨時決定加開的 因為疫情的關係 好多國考都延期了 營養師國考也不例外 這次國考會到8/1才考試 所以如果這次要上考場的考生還有一個月的時間可以更充分的準備 這一集就有很多國考準備的撇步 有請一次國考就考上的阿秀營養師分享他私藏的讀書方法 如果你不是今年要考國考也沒關係 只要是營養系的學生我覺得都要聽一下這一集！ 我們會先和大家分析到底國考需不需要補習呢？ 什麼時候開始補習剛剛好？ 補習班筆記怎麼做、該如何分配讀書時間 若是疫情在家怎麼樣才能更專心的讀書 好多重要的內容在這一集一次整裡給你知道 如果你喜歡關於營養類型的主題，記得訂閱這個頻道，這樣新的影片上線才能夠及時通知給你喔！ 阿秀營養師的IG：營養師煮什麼 …
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嗨親愛的 歡迎光臨我都吃很好氧第23集 不知道現在在家防疫的你有沒有乖乖運動呢？ 上一集我們請莉莉營養師和我們聊防疫在家怎麼吃 如果大家還沒聽那一集的話，建議你聽完這一集後也一定要去聽聽看那一集 讓莉莉營養師教你吃出抵抗力 這一集我們請到小麥營養師來和我們聊聊： 如何挑選適合自己的健身房、健身教練 想去健身房但因為疫情只能在家運動，有什麼解決的辦法？ 以及健身新手一直想去健身房，但礙於疫情去不成，現在在家能做什麼準備？ 如何說服父母不要只是跑跑步、爬山，給健身教練訓練肌肉不是那麼恐怖的事～ 在covid疫情下，讓身為營養師和健身教練的小麥，教我們幾招吧！ 最後如果你喜歡關於營養類型的主題，記得訂閱這個頻道，這樣新的影片上線才能夠及時通知給你喔！ 小麥營養師的IG：chiayun_dietit…
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嗨親愛的 歡迎光臨我都吃很好氧第22集 我是氧氣 今天我們的來賓是現在正在外國讀書的莉莉營養師，我每次在ig上看到莉莉營養師做的食物真的胃口大開，看著就覺得非常好吃有食慾，而且他非常厲害，他會把一些熱量很高的高糖高油點心自己重新調配食譜的份量，將熱量爆高的點心變成一樣美味卻低熱量的甜點 ，非常適合我們這些想要控制熱量，又想滿足甜點胃的我們 我們今天會和莉莉營養師聊聊，在covid疫情下，該如何準備三餐、給煮飯新手的實用建議、教大家如何安全且新鮮的保存食物 在疫情肆虐下如何正確攝取六大營養素來增強自己和家人的免疫力？ 再來也會聊聊甜點新手可以製作哪些不易失敗的甜點，還有莉莉營養師推薦熱量較低的甜點 最後是給營養師國考的朋友一些福利，莉莉營養師有些真心話真的說到我的心坎裡 這集真的是乾貨滿滿，大…
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歡迎光臨我都吃很好氧第21集 今天沒有來賓，由我本人開講囉！ 這一集會和大家聊聊身為夜校生的我是如何做好時間管理，兼顧工作、學業與自媒體呢？ 未來的規劃是什麼？ 夜校的好處與壞處等等... 開開大家的眼界～ 🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️ 我想要接#業配 賺錢錢 想在podcast打廣告嗎？ 有需求的大家，或是有可以合作的可能，都盡量來找我吧！ 🤩IG私訊我 @o2_nutrition https://reurl.cc/yggR0y 📪傳到我的信箱：o22_nutrition@gmail.com -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.firstory.me/…
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歡迎光臨我都吃很好氧第20集 這一集是「百工營養師聊聊天」的第3集 我請到了Tracy營養師來到我的頻道 我和Tracy營養師認識，是因為他辦了一場在台中專門給營養系和營養師的讀書會，真的和Tracy見面後發現她是一位很nice又可愛的大姐姐 如果想要來個台中粉絲見面會的話一定要來參加這個月5/29的讀書會 詳情請密切關注Tracy的ig 這集我們聊聊營養師在團膳業的辛酸血淚，在團膳公司工作的主要內容，營養午餐菜單規劃的SOP流程，以及靠北一下團膳的妖魔鬼怪（真的很有趣）最後聊聊神奇的飲食心理學和請Tracy給學弟妹一些心裡話 那如果還沒按訂閱的朋友趕快按下訂閱才不會miss掉最新的音頻內容喔！ ❗❗❗❗❗更新更新更新❗❗❗❗❗ 讀書會由於疫情暫時取消囉！！ 🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋…
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歡迎光臨 我都吃很好氧第19集 Amy營養師 粉絲福利大放送！！！ 大家對於異國戀情有憧憬嗎？ 在這一集我超級興奮能和Amy營養師聊聊，她到美國讀碩士後，認識男友Matt的一系列浪漫愛情故事 我們深入聊聊美國的dating文化和台灣的有什麼不同 遠距離如何克服 母語不是英文的Amy是如何和男友溝通無礙的呢？ 最後有請Amy給年輕男孩女孩以及情侶的真心建議，大家一定要聽到最後喔！ 🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️ 我想要接#業配 賺錢錢 想在podcast打廣告嗎？ 有需求的大家，或是有可以合作的可能，都盡量來找我吧！ 🤩IG私訊我 @o2_nutrition https://reurl.cc/yggR0y…
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我想要賺生活費！！ 如果有需要的業配廠商，或是有可以合作的可能，都可以盡量來找我喔！ IG私訊我（o2_nutrition）：https://reurl.cc/yggR0y 信箱：o22_nutrition@gmail.com -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.firstory.me/user/o2nutrition -—————————————- 歡迎來到「我都吃 很好氧」第18集 這集是【百工營養師聊聊天】的第2集 我請到了曾經在飯店擔任營養師和現在在美國讀碩士的Amy營養師來到我的頻道 這一集會請Amy營養師來和我們聊聊當初是什麼原因會想要到飯店工作呢？ 為什麼會想要到美國去讀營養相關的碩士而不是留在台灣？ 要怎麼申請到美國的學校以及如…
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想要自己賺點生活費，如果有需要的業配廠商，或是有可以合作的可能，都可以盡量來找我喔！ IG私訊我（o2_nutrition）：https://reurl.cc/yggR0y 信箱：o22_nutrition@gmail.com -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.firstory.me/user/o2nutrition -—————————————- 歡迎來到「我都吃 很好氧」第17集 這集是【百工營養師聊聊天】的第1集 現在在高中擔任駐校營養師，主要在幫住校生設計菜單以及有關食物的一切事宜 我以前高中是住校生，但沒有那麼幸運有營養師專門為我們量身定做菜單供我們營養均衡，所以我一直很好奇駐校營養師到底需要做什麼呢？ 在最後我們有很隨意的聊一下營…
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推薦書：僧人心態 這一集在聊僧人心態的第三章：恐懼 -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.firstory.me/user/o2nutrition -—————————————- 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 -—————————————- 記得每月第1週、第3週 的週二 早上7點更新 ———————--—————— 能在哪裡找到 氧氣？？ 信箱：o22_nutrition@gmail.com IG（o2_nutrition）：https://reurl.cc/yggR0y FB氧氣的營養園區：https://reurl.cc/Mdd3om 到IG或FB留言給我，或分享到你的限時動態 喜歡「我都…
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＊內容更正：Jimmy說他是「實習bartender」，因為目前的他還沒有bartender那麼厲害～所以我在音頻內說錯的部分，請大家原諒我！ 這一集挺應景的，因為這一週就要開學了，大學生們也躍躍欲試 剛好來聽聽我和我國中的同班同學Jimmy，聊聊蠶豆症和酒吧上班的趣事 Jimmy，現在一邊在台科大當大學生，一邊在酒店當實習bartender 這種生活是不是很帥呢！ 大學生的生活應該有很多時候可能會去夜店或酒吧喝酒、慶生、聊是非等等 我們在內容裡面聊到了很多大學生應該要知道的基礎對酒的觀念，以及到酒吧要注意什麼事情： 像是 什麼是bartender會很抓狂的事？ 熱戀期的情侶適合喝什麼酒？ 我承認我真的是酒世界的麻瓜，一起來聽聽我和大學生就當實習bartender的Jimmy 會聊出什麼精彩…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第14集 這集是「營養師 我該怎麼吃？」的第14集 我們請到了安安營養師來到節目裡 破解的許多阿公阿嬤爸爸媽媽不太了解的營養觀念 安安營養師在這集會回答我在IG上給大家提問的問題 像是如何預防性早熟？ 吃很多但就是吃不胖或長不高怎麼辦？ 如果小朋友挑食，爸媽能做什麼解決小朋友的挑食問題呢？ 妥瑞氏症、過動症、、肥胖，有什麼飲食方面需要注意的地方？ 如果你是新手爸媽或是將來可能會成為爸爸媽媽的朋友 要記得13、14這兩集都要去聽喔！ 芝士安營養師的IG：health_dietitian IG連結在這裡：https://reurl.cc/NX6VEx -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.firstory.me/user/o…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第13集 這集是「營養師 我該怎麼吃？」的第4集 我們請到了安安營養師來到節目裡 破解的許多阿公阿嬤爸爸媽媽不太了解的營養觀念 像是小朋友到底要不要吃魚油？幾歲開始吃？ 綜合維生素要怎麼給小朋友補充？ 小時候胖胖的有關係嗎？長大會像彭于晏一樣瘦下來嗎？ 跟爸爸一起生酮飲食可以嗎？ 小朋友可以喝含咖啡因的飲品嗎？ 因為內容實在是太多了 所以我把它剪成了兩集 下一集安安營養師會回答我在IG上給大家提問的問題 所以如果你是新手爸媽或是將來可能會成為爸爸媽媽的朋友 要記得這兩集都要去聽喔！ 芝士安營養師的IG：health_dietitian IG連結在這裡：https://reurl.cc/NX6VEx -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: http…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第12集 這一集蒐集大家2020最快樂的事，讓大家2021年有一個開心的開始！ 在今年大家過的都不怎麼好 我知道..... 這是我思考過後認為人生中最重要的三件事 讓我們能撐過這段不怎麼美好的日子 適用於人生低谷，但還是想好好活下去的你。 -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.firstory.me/user/o2nutrition -—————————————- 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 -—————————————- 記得每月第1週、第3週 的週二 早上7點更新 ———————--—————— 能在哪裡找到 氧氣？？ 信箱：o22_nutrition@gmail…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第11集 這集是「營養師 我該怎麼吃？」的第三集 我們請到了薯條安營養師來和我們聊聊:素食怎麼吃才能營養均衡呢？ 近年來吃素的人越來越多了，不管是宗教素也好，還是為了環境友善自動自發想吃素也好，又更甚者是為了愛情而吃素，實在是太浪漫了💕 那你知道素食者容易缺乏哪些營養素嗎？ 缺乏這些營養素該如何補充呢？ 素食的保健食品該如何選擇？ 有乳糖不耐症的健身素食者，要怎麼補充蛋白質才夠呢？ 這一集包羅萬象了很多連素食者不知道的營養細節和知識，身為為營養系的我都覺得獲益良多~ 薯條安營養師的IG：fries_dietician IG連結在這裡：https://reurl.cc/Y6x0QO -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.f…
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重磅回歸啦！！ 這一集有3件特別想和大家分享的事： 1.這一個月的停更，我發生了什麼事？我改變了什麼？ 2.營養系教我的事—如何讓食物陪我們度過悲傷？ 3.小小聊一下慢生活 連結在這裡： +理科太太「很快，然後呢？」分享一些我的人生配速心得：https://reurl.cc/7oQOM5 +佐編茶水間 #126 人生規劃絕對大於職涯規劃？從獵頭角度看 生涯設計 / 江湖人稱S姐：https://reurl.cc/14AD3m 4.分享我這一個月的慢生活 5.個人品牌走向 6.最新大事件公告：「我都吃 很好氧」到youtube囉！ 連結在這：https://reurl.cc/Md5ryL -—————————————- 請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.firstory.me…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第9集 這集是「我都吃 很好養」的新企劃「營養師 我該怎麼吃？」的第2集 我們來聊聊：運動營養 運動的前中後該怎麼吃呢？ 增肌減脂期要怎麼計算卡路里？ 保健食品真的有用嗎？ 去健身房的人一定要喝高蛋白嗎？ 那些人不能補充過多的蛋白質呢？ 運動拉傷還有肌肉酸痛的話吃什麼會比較快好？ 這些問題在這一集都會一一地回答大家，我覺得含金量非常高！ 如果覺得聽一次不夠，可以聽兩次喔！ dodo營養師的IG：dodo_dietitian IG連結在這裡：https://reurl.cc/Kj8x2M 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第8集 這一集非常非常的特別，是「我都吃 很好氧」第一次聊死亡的單集。 我請到了我的好朋友芸媚，赤裸裸的一起討論死亡這個年輕人不太會注意，甚至是被長輩提醒有點避諱的內容。 身邊很多朋友的長輩最近都相繼身體出了問題或過世了，希望這一集可以給他們一些心靈上的安慰和溫暖。 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。 2.健康營養： 年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己 的身體日常感到很滿意！ 3.死亡： 長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置身事外，開始好好 面…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第7集 這一集是新企劃：「營養師我該怎麼吃？」的第一集 我們來聊聊「大腸癌」 身為這次計畫的首發來賓，是澳洲註冊營養師Roy，跟他聊天的過程真的有如沐春風的感覺 Roy營養師的IG:doses of healthiness IG連結在這裡：https://reurl.cc/R1WD76 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。 2.健康營養： 年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己 的身體日常感到很滿意！ 3.死亡： 長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第6集 回台灣的Whitney 回到原本的學校 台師大 ，做了好多讓我拍案叫絕的事 有些她從來沒跟我說的特別緣分際遇，也熱情❤️的分享給大家聽。 當機會來敲門時，你hold得住嗎？ 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。 2.健康營養： 年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己 的身體日常感到很滿意！ 3.死亡： 長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置身事外，開始好好 面對死亡這個議題。 -—————————————- 記得每週二 早上4點更新 —————…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第5集 這一集我們請台大轉學考備1的Whitney： 介紹英國大學的中國校區 在寧波學到最有收穫的事 學到『為別人著想』 怎麼交換到丹麥🇩🇰？ 到丹麥🇩🇰印象最深刻的事 一個晚上去5個酒吧 什麼?!我們喝酒有點遜？ 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。 2.健康營養： 年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己 的身體日常感到很滿意！ 3.死亡： 長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置身事外，開始好好 面對死亡這個議題。 -—————————————- 記…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第4集 這一集我們和轉學考備1的Whitney和我們聊聊： 學霸怎麼準備轉學考？ 會讓別人知道考轉學考嗎？ 怎麼兼顧學業邊準備轉學考？ 準備轉學考撇步 轉學考辛苦在哪？ 轉學考最需要 「O O」 備取第一，然後呢？ 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。 2.健康營養： 年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己 的身體日常感到很滿意！ 3.死亡： 長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置身事外，開始好好 面對死亡這個議題。 -—————————————- 記…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第三集 這一集我們會和營養系美女Evelyn聊聊，得糖尿病後的心境轉換 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。 2.健康營養： 年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己 的身體日常感到很滿意！ 3.死亡： 長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置身事外，開始好好 面對死亡這個議題。 -—————————————- 記得每週二 早上8點更新 ———————--—————— 我想要聯絡主持人 氧氣： 信箱：o22_nutrition@gmail.com 私訊我的…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第二集 這一集邀請到的來賓是營養系美女Evelyn 正值青春年華的Evelyn，在快要成年的18歲前二十天，被宣判得了第一型糖尿病 上集我們請Evelyn簡單介紹一下糖尿病 下集我們會請Evelyn聊聊，得糖尿病後的心境轉換 「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。 2.健康營養： 年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己 的身體日常感到很滿意！ 3.死亡： 長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置身事外，開始好好 面對死亡這個議題。 -———————————…
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歡迎來到「我都吃 很好氧」第一集 這一集我會來和大家簡單的介紹一下我自己。 以及為什麼會想開始錄podcast？「我都吃，很好氧」這個頻道主要的內容會聊什麼？ 最後想和大家分享，我對「我都吃，很好氧」立下的三個目標。 這是年輕人的營養頻道！ 不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。 在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容： 1.自我探索： 透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。 2.健康營養： 年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己 的身體日常感到很滿意！ 3.死亡： 長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置身事外，開始好好 面對死亡這個議題。 -—————————————- 記得每週二 早上8點更新 ———————-…
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