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内容由Jean-Daniel ROCHE - CAREOSOPHY提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jean-Daniel ROCHE - CAREOSOPHY 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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Bien dans mon travail
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"Bien dans mon travail" c'est un rendez-vous mensuel pour améliorer sa qualité de vie et ses conditions de travail en étant actrice/acteur de sa vie professionnelle : Témoignages, conseils d'experts, partage de bonnes pratiques
- Pour gérer son stress, et apprivoiser ses émotions (et celles des autres)
- Pour gérer sa charge mentale et préserver ses capacités cognitives
- Pour mieux communiquer et faire face à l'agressivité et aux incivilités
- Pour adopter les bonnes postures et prévenir les TMS et le mal de dos
- Pour prévenir l'épuisement professionnel et prendre soin de soi
Si vous êtes soignants, aidants, collaborateurs, managers ou étudiants, et voulez agir sur vos conditions de travail afin de vous épanouir, tant dans votre travail que dans votre vie, ce rendez-vous est fait pour vous.
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En permaculture, la diversité renforce la résilience... en entreprise, et dans toutes organisations soucieuses de ses collaborateurs et de sa résilience économique c'est pareil ! Le bien vivre ensemble est un concept qui va au-delà de l'inclusion et de l'écoute. Il englobe la convivialité, le respect mutuel, et la collaboration. Un environnement de travail où le bien vivre ensemble est une priorité favorise une atmosphère positive, réduit le turnover et augmente la productivité. Des études montrent que les entreprises qui mettent l'accent sur le bien vivre ensemble voient une baisse des absences pour maladie, une amélioration de la santé mentale de leurs employés et une augmentation de la satisfaction au travail. Cela se traduit directement par une meilleure performance économique. En période d’incertitude, et de tentation de repli sur soi, rappeler et promouvoir ces valeurs au travail est donc plus pertinent que jamais. Elles démontrent que le respect et l'inclusion sont non seulement justes d'un point de vue moral, mais aussi stratégiques pour le succès de l'entreprise. Bien vivre et travailler ensemble n'est pas seulement une question de bien-être, c'est une nécessité pour une performance optimale. L'inclusion, l'écoute active et le soutien entre pairs sont des piliers essentiels pour créer un environnement de travail sain et productif. Tout comme en permaculture, la diversité renforce la résilience d’un éco-système. Ces valeurs du bien vivre et travailler ensemble, nous rappellent que la diversité et l'inclusion sont des forces qui enrichissent notre société et notre économie. Merci d'avoir écouté cet épisode de "Bien dans mon travail". N'oubliez pas de vous abonner et de partager ce podcast avec vos collègues. Ensemble, nous pouvons faire une différence positive dans nos environnements de travail. Merci d'avoir écouté cet épisode. Retrouvez-nous sur www.careosophy.com et sur Linkedin…
Confiance en soi, confiance en l'autre, confiance en la vie... cet épisode te présente le regard de philosophes contemporains sur le concept de la confiance, essentiel au bien-être et à la qualité de vie au travail. Faire confiance, prendre confiance, inspirer confiance, avoir confiance,... la confiance se conjugue à tous les temps : Elle nous permet de tisser des liens, de prendre des risques, de nous confronter au monde Essence du soin, elle permet au patient de remettre sa vulnérabilité entre les mains du soignants Elle nous permet d'agir sur nos conditions de travail et de construire des relations de confiance mutuelle Mais aussi fragile qu'indispensable la confiance ne va pas de soi, elle se construit et se renforce. Cet épisode est une introduction issue de ma conférence "S'engager positivement dans l'action, renforcer son optimisme et sa confiance". > Pour développer de manière pratico pratique la confiance, l’engagement et la qualité de vie au travail en se basant sur des situations professionnelles réelles, retrouve nos formations et interventions sur mesure sur notre site www.CAREOSOPHY.com A bientôt. Merci d'avoir écouté cet épisode. Retrouvez-nous sur www.careosophy.com et sur Linkedin…
Comment améliorer sa qualité de vie et agir sur ses conditions de travail ? Comment renforcer son bien-être et son efficacité au quotidien ? Comment équilibrer vie professionnelle et vie personnelle, retrouver du sens et s’épanouir dans son travail ? Et si, être actrice, acteur de sa vie professionnelle ça s’apprenait ? Bonjour et bienvenue sur le podcast « Bien dans mon travail » Je suis Jean-Daniel ROCHE, le concepteur de ce podcast dédié : - à l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail, - à la prévention de l’épuisement professionnel - au bien-être et à l’efficacité de du corps et du mental Chaque semaine, je te propose un épisode de quelques dizaines de minutes pour apprendre à destresser, mieux gérer les situations professionnelles difficiles , apprendre à apprivoiser tes émotions et celles des autres. Dans ce podcast Ø Je partage avec toi mon expérience du soin à la personne, et de l’accompagnement, étant kiné et thérapeute cranio sacrée depuis 30ans, pour t’apprendre à prendre soin de toi au quotidien Ø Je partage également avec toi 10 ans d’enseignement de la Mindfulness (que je pratique depuis 30 ans) et de conception d’atelier de bien-être corps-esprit. Ø Enfin, Je partage avec toi mon expérience d’aidant familiale, que je suis depuis 14 ans maintenant. Une situation qui a clairement érigé la gestion du stress et des émotions comme l’élément central de mon équilibre, et de ma résilience au stress. Je te donne donc rendez-vous chaque semaine pour un coaching corp-esprit pour apprendre à rester Zen et efficace au travail ! Voilà, Inscris-toi dès aujourd’hui pour être tenu informé de chaque nouvel épisode. Portes toi bien et à très vite. Merci d'avoir écouté cet épisode. Retrouvez-nous sur www.careosophy.com et sur Linkedin…
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