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你想獲得更多的進階訓練知識嗎?你想看看自己能達到多不一樣的人生風景嗎? 我們邀請到不同領域的教練、醫療專家與創業家,分享給你重訓相關的科學知識與他們人生故事,幫助你釐清健身訓練以及職涯上可能遇到問題,並且探討我們是誰、存在在這個世界上有什麼意義、以及作為人我們怎麼可以找到自己的價值與貢獻,朝更理想的自己前進. https://curiousbarbell.com/
 
#overcome yourself 表面風光或看似潦倒,原來看人的表面不能明白其內心⋯⋯ 透過與不同職業、年紀和生命經歷的嘉賓對談,去發掘生命的精彩和動力,了解生命中所面對的艱難和探索出路⋯⋯
 
A podcast for Chinese parents who live in the US. 由住在美國當地的爸爸跟媽媽聊聊美國華人的生活,解決美國爸媽疑難雜症,以及心情酸甜苦辣的原創節目。就像有兩位風趣幽默又好玩的朋友跟你分享美國生活中的大小事。Nicole 是老神在在的資深媽媽,家裡有兩隻青春期的兒子正面臨著叛逆及升學的壓力。在節目中是康樂股長及搞笑擔當,在生活中是餐飲公司的CEO,certified health coach 跟行銷達人(MBA in Marketing)。Sean 是在育兒的路上摸索中的新手爸爸,愛玩愛管但又十分忙碌。除了是資深 podcast listener 更是微胖界的大哥~ 在節目中是幽默的知識達人,在生活中是升學領域的專家及教育心理學博士。(Phd in Educational Psychology) 想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入臉書粉絲頁: 美國爸媽大小事 https://bit.ly/37DeEqY
 
The Milo Chao Show is a biography podcast where we talk to remarkable creators about how they got here. In so doing, we hope to better understand the roots of creativity and how we all might nurture more in ourselves and those in our care. Season One In season one, Cao Jingxing and Milo Chao interview creators from China in Chinese. We interview a wide spectrum of people from author to actress and astrologer to barefoot doctor. Season Two In season two, Milo Chao interviews creators from Chi ...
 
Being a restaurant owner, Eddy Gonzalez is fortunate enough to meet people from all walks of life. From Pro MMA fighters to Globe Trekkers, CEO's to Street Vendors, Entrepreneurs to Professors, YouTubers to Certified Soccer Coaches! We get to hear all of their stories and we want to share them with you, LIVE, unedited and while we munch on Hot Wings! We have Episodes in both English and Mandarin Chinese! Eddy LIVE is a platform for you, the viewers to meet other cool people out here in Taiwa ...
 
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show series
 
陳怡穎是台北東鴻牙醫的牙醫師,我們的促膝長談分成上下兩集,本集他與我們分享: 牙齒和咀嚼肌如何影響我們的動作控制 NKT (Neurokinetic Therapy) 神經動能療法、P-DTR (Proprioceptive - Deep Tendon Reflex) 深層肌腱反射是什麼 情緒和訓練的關係 如果你想知道怡穎作為牙醫師對鋼管舞的追求,以及鋼管舞的動力如何轉換到專業工作上並且改變他的人生,記得收聽上集唷! Follow us: 怡穎的IG @yingjoyc 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell 👉 加入做自己的健身教練課程 https://course.curiousbarbell.com/…
 
草上奔牧場創辦人 Abby,從小在都市長大的她,熱愛動物的心情讓她決定主修動物科學畜牧業的專業領域。畢業後從事了寵物用品業務、台積電工程師助理、國家衛生研究院研究助理,每跨一個領域的嘗試,都讓Abby更能夠傾聽自己心跳加速的快感和成就感,也因此帶給她勇氣嘗試一個從未嘗試過的挑戰。 Abby運用她熟悉的網路行銷工具,經營著社群,也照顧著在台中山上的蛋雞放牧場。一年365天上山下山的例行公事中,找到自己身為蛋農的熱情所在。分享自己身為「農婦艾比」的Abby與蛋雞們的點點滴滴,除了希望能夠讓大家吃到健康又新鮮的放牧蛋之外,更希望能夠透過經營「草上奔牧場」來推廣和響應人道飼養的動物福祉願景,為台灣的農牧業跟上歐盟腳步的目標付出一份心力。讓我們一起分享Abby的女力精神💪 瞧瞧草上奔牧場的IG:htt…
 
K先生現在和我在Google上有一個共享的文件,裡面列了滿滿的具歷史性女力人選,經過一番討論後我決定7月份要來跟大家分享這一位,首創榮獲兩項諾貝爾科學獎的物理化學科學家,Marie Curie。 在我國中年代課本裡稱她為「居禮夫人」但近期做資料蒐集才發現,台灣國教院因為更加注重兩性平等教育,而把「居禮夫人」的稱呼,改成她的全名「瑪里居禮」,而不再單純以丈夫的姓氏作為稱呼 這位具歷史性的科學家女力,她是第一位無論男女榮獲兩項諾貝爾科學獎的獲獎人的榮譽之外,還有三個關於這位女力的故事想要和大家分享🤩 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2 【Books in Action…
 
經理絕對不易做! 在現今社會做一個經理已經不是要三頭六臂那麼簡單。 在晉升經理之前,或者已經作為經理的你, 究竟你清楚了解需要具備什麼條件和能力嗎? 阿哥希望透過淺白而又生活化的例子以及簡易的說明去闡述一些較為艱辛的道理,希望大家能夠輕鬆地將道理融入自己的日常生活之中,透過每日對自我的反思/磨練/要求,從而加強自我心理質素以及管理技巧上的鍛練。 魔鬼在細節!(Devils in the details) 每個人都有能力可以變得更好更強! 今集最強重點|三大原則: 沒有人一出生就懂怎樣做經理; 年紀絕對不是一個問題; 如果你覺得累,正正代表著你在上坡的路途上 Instagram: https://www.instagram.com/hinslung…
 
Juanita Ingram has been traveling all over the world with her family. Together they have been to over 23 countries and are currently finishing up their #Taiwan adventure! Juanita is an Attorney, Author, Actress, and even a creative producer for her series, The Expats International Ingrams. Join me while we deep dive into the life of Juanita and her…
 
父母都是體育圈內人的卓卓,從小就在體育氛圍滿滿的環境下長大,雖然小學時想要成為游泳選手的夢想,因為體格沒有相對優勢的條件下必須放手,但從小和阿公阿嬤一起看新聞報紙長大的卓卓,萌起成為主播播報新聞給家人看的夢想。 心中鎖定了她要達成的目標,卓卓全力以赴的去實踐達成目標必須的磨練與籌備,就當她坐上夢寐以求的體育新聞主播位子上,內心莫名搖擺不當的自信心不斷受到外界的打擊,無論是惡意製造網路話題的酸民、還是體育圈內帶有性別歧視的言論,都一球接著一球的打在卓卓身上。 從記者、主播、一路晉升到體育新聞CEO,這將近10年的心路歷程,卓卓從扎實自己的專業能力找到信心,從勇敢捍衛自己的一點一滴穩住她今天體育圈內成就的一席之地。 今天的創業女力專訪不僅獻給籌備中或創業中的女力們,更是獻給正在熱愛的專業領域打拼…
 
#RaymondKo moved to #Taiwan recently with the intent of chasing his dream, living by the beach, free diving and teaching others to do the same. This #FreediveNomad has a heritage in Taiwan and has always loved the coastal cities and this plan had been sitting in the back of his mind for a long time. Ray also recently started his own #Podcast dedica…
 
Curious Barbell 好奇槓鈴 主持人/健身教練 Angie來【妳問女力答 #8】為大家提出「跨領域轉職、數位游牧生活、人生思考及創作者心聲」的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: 發現Angie很喜歡看書,妳最近的愛書推薦是哪本?帶給妳什麼收穫? 今年推出線上健身課程,好奇當初規畫課程的出發點是什麼?誰適合這套課程? 開始數位游牧生活後,覺得最大的優點和缺點各是什麼? 經營Podcast節目和新推出的線上課程外,未來對職涯和生活的想像是什麼? 聽眾提問: Angie是如何跟自己的內心對話,找到真正想要的東西? 轉職的時候如何無懼他人眼光,…
 
我上週看完了喬西咖啡沙龍的Chelsea推薦給我的一本書叫《想法誕生前最重要的事》,但今天Power Monday不是要跟大家介紹作者森本千繪,而是想要聊聊我自己邊讀著她的文字,一邊欣賞她的創作精神讓我明白重整自己工作的「氣場」為什麼這麼的重要💪 【Books in Action 📚 線上讀書會】報名連結:https://bit.ly/3qYTjQI 限額15位,報名截止至7/16週五 23:59 PM ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2由Anne Chung
 
#BrentBrown is an entrepreneur and long-time resident of #Taiwan. He started Taiwan's first 24 fitness style chain, All Cardio Fitness in #Tainan a few years ago. This is a concept that is very popular in the USA and Brent decided to bring it to Taiwan. The #AllCardioFitness brand has grown very well in southern Taiwan despite heavy competition all…
 
感謝每週定時收聽GRL PWR TALKS女力心聲的妳! 今天這個單集是要獻給投稿到我們專訪主持人Anne和喬西咖啡沙龍的Chelsea合開的姐妹舒壓談心Podcast節目「三十未滿 — Girls' Night Chat」的聽眾 ❤️ 如果你和這位聽眾一樣,因為疫情之下和另一半被迫遠距而苦惱揪心的話,就來聽聽Anne和Chelsea聊聊她們過往的遠距戀情酸苦談吧! 聽完也喜歡這樣姐妹談心聊天的節目的話,可以在任何Podcast收聽平台搜尋🔎三十未滿,就可以收聽更多這樣的內容! 【Books in Action 📚 線上讀書會】報名連結:https://bit.ly/3qYTjQI 限額15位,報名截止至7/16週五 23:59 PM ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://b…
 
這次的訪談實在太有趣又神奇訓練知識爆表拉! 陳怡穎是位在臺北執業的牙醫師,我們的促膝長談分成上下兩集,本集我們討論他作為牙醫師對鋼管舞的追求、鋼管舞的動力如何轉換到專業工作上並且改變他的人生,下集他將會與我們分享NKT、PDTR、 情緒和訓練的關係、我們的牙齒和咀嚼肌在長大的過程中的變化,會如何影響我們的動作控制. Follow us: 怡穎的IG @yingjoyc 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell
 
最近在看Netflix的一檔紀錄片The Art of Design,看到第二季是一位來自冰島的藝術家Olafur Eliasson的故事。我邊看邊欣賞他的藝術創作和設計的觀點和思維時,突然聽到他這麼說一句話,點開了我最近心中那不知所措的結。今天就在Power Monday上解析這句話,可以如何讓身為團隊領導者 or 團隊執行者的我們共勉之💪 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2 📬 讓我們傾聽妳的故事,30分鐘和專訪主持 Anne 聊聊:https://bit.ly/3ymq1Ot…
 
設計背景科出身的末羊子,從國小國中就開始在網路世界悠遊走跳的她,在那時就已經自學HTML語法做出不同的網站版面設計分享,當時自己經營的無名小站甚至有上百萬的流量!但也正因為她熱衷於網路世界的創作,在同儕和師長的不理解之下,有將近六年的時間都懷疑自己的能力。 在大四時爭取到出國遊學交換一年,雖然讓她看見了更大的世界和更多的機會,但當時人在歐洲的末羊子有著盲目購物的習慣,也正是因為從小自信心不斷受打擊的她,會依賴身外之物帶給自己安全感。直到準備從歐洲搬回台灣,戰利品多到實在讓她不知道該怎麼打包時,她開始接觸到斷捨離的思維。 回到台灣後也從自己的生活空間開始做調整,如今深受斷捨離觀念改變了生活的末羊子,現在全心全意的投入在推廣這個理念,正是希望能夠讓更多人也能擺脫那些不必要的行囊,帶著大家一起飛的…
 
#FullValueDan is a YouTube channel about Travel, #Taiwan, and #Crypto. What really caught my eye was the fact that the videos are well done and really helpful about all things Cryptocurrency. It's kind of a new topic to the average person but it's one that needs a lot of exposure in my opinion and #DanArreola is one of the few folks out there doing…
 
George Lois. The story of George Lois is the story of a Greek American rabble-rousing pugilist from the rough streets of The Bronx who has spent most of his life fighting against social injustice and fighting tooth and nail for his art. The first time I heard of George Lois was while watching Art & Copy, a 2009 documentary about the advertising ind…
 
Viasweat & Ness Wellness 共同創辦人Melody來【妳問女力答 #7】為大家提出創業和品牌經營的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: ○ 有過第一次創業的經驗,是如何幫助妳定位/經營Ness這個新品牌? ○ 怎麼分配家庭/工作/自己的時間? 和老公維持好感情的相處之道? ○ 品牌誕生、成長到穩定發展的過程中,讓妳最有成就感的事情? 聽眾提問: ○ 你對夫妻共同創業有什麼想法?要如何做到公私分明? ○ 如果想要創業完全沒接觸過的產業,第一步該做什麼? ○ 創業初期怎麼堅持信念、排除不安全感? ○ 遇過自己心中最大的恐懼是什麼?那…
 
主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓:Dr. Shek - 精神科醫生、閱讀愛嗜者 與年青精神科醫生對談,分享生命體驗: 病人與醫生建立信任 「同理心」的重要 在資源、時間缺乏下,怎樣盡力幫助病人 對精神病的誤解 面對不似預期的醫療結果 忙碌生活中的閱讀習慣和動力 有質素的休息、追尋真正開心⋯ 令人引以自豪的事情會是什麼?由Gary To Chi Chung
 
主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓:Dr. Shek - 精神科醫生、閱讀愛嗜者 與年青精神科醫生對談,分享生命體驗: 病人與醫生建立信任 「同理心」的重要 對精神病的誤解 在資源、時間缺乏下,怎樣盡力幫助病人 面對不似預期的醫療結果 忙碌生活中的閱讀習慣和動力 有質素的休息、追尋真正開心 令人引以自豪的事情會是什麼?由Gary To Chi Chung
 
今天要跟大家聊的主題,其實是我過去極度不安和壓力爆炸的一週過後的有感而發。許多Self-care心靈療癒的主題都會提醒大家要記得活在當下,用心體會此時此刻你正在做的事情,但過去這一週讓我領悟的是,在這同時,你腦中所想所看見的視野必須要設在遠方,才能幫助持有Power的走下去! 趕緊收聽今天的Power Monday來收穫這個Power up的工具吧💪 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2由Anne Chung
 
曾經也在科技業的紅塵打滾了七年、甚至當上行銷主管的Karen,因為對健身的熱愛投入健身產業,並創立了「 我健客 Fitworks」 podcast.是什麼原因讓 Karen做轉職的決定、而轉職前後的他又經歷了什麼樣的轉變呢?Karen在本集和我們分享: 轉職前害怕的是什麼?怎麼做準備?後來這些事有成真嗎? 對於轉職的想像與實際有什麼差異? 做Podcast 一路上的挑戰與驚喜是什麼? 印象最深刻的事? 人生一路上對於成功的定義有什麼轉變嗎? Follow US! Fitworks 我健客 Podcast IG@fitworks_podcast Fitworks 全方位「培」你運動學院: IG:@fitworks.fit ;https://fitworks.fit/ 好奇槓鈴 IG @curi…
 
繼上週五和《野放上班族》作者暐婷(野羊)的女力專訪,這週五女力心聲團隊特別企劃了一個疫情特輯,讓遠距在家辦公經驗豐富的她,和我們分享過去磨練出的技巧和心法!如果近期在規劃轉型為自由工作者、剛起步為自由接案者、積極尋找長期穩定合作案件的妳,也別錯過今天這集特企單集呦! 線上會議效率提升的訣竅 如何在家中的環境創造工作時的新鮮感? 先求有再求好?還是一開始就要設定標準? 分享談案件金額的話術或技巧 進階版:談長期合作案的話術與技巧是什麼? 和案主搭建信任的關鍵是什麼? 能夠真正達到自由又快樂的自由工作者的要點有哪些? 瞧瞧暐婷的【十三堂接案必修課】:https://bit.ly/3gTQHQT 女力聽眾永久享有課程優惠價 $3000 預定名額連結:https://bit.ly/2UwRmip 2…
 
Ping Chu is a podcaster in #Taiwan and his podcast is in both English and Chinese which is fantastic! In English, the show is called the #ApexLanguagePodcast and in Mandarin, it's called #英文小宇宙. Join me while we talk about the difficulties with Covid 19 and how it has affected businesses in Taiwan and also about some solutions that have arisen from…
 
今天這集特別適合想到健身科技業工作、或有美國運動科學留學夢的人!本集來賓是第24集受訪、曾在ASU亞利桑那州立大學專攻肥胖與減重研究碩士的Bruce 林佳佑!Bruce在去年拿到了美國博班、台美兩國的offer,最後選擇回台灣在喬山科技公司擔任顧問.他是在什麼考量下回到台灣?作為一個運動科學人在健身科技業又有什麼樣的優勢與挑戰?線上健身科技的走向如何?在本集我們將為你一一揭曉! Follow Us! Bruce臉書 https://www.facebook.com/profile.php?id=1678254915 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell 報名居家訓練原理與實作 7/3 場 https://bit.ly/3qhTCWx 報名做自己的健身教練課程 https://cou…
 
不知道大家有沒有聽到去年的Power Monday有一集跟大家分享到我高中就在五分埔打工的故事 (EP. 110) 那時高中15歲經常被客人以為是20歲的大學生,農曆年假的銷售營業額一天可以做到將近十萬的金額,而當時高中生的我就能夠把握成功的機會,其中關鍵在於我與客人聊天談話的方式 趕快收聽今天的Power Monday和我一起Power up你的聊天技巧,讓我們一起把握來更多來自各方的潛在機會! ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2/ ===================== 女力Zoey (佐編茶水間 創辦人) 6月份獨家免費課程【自媒體的8種核心商業模式大揭…
 
Comedy, Teaching, and Living in Taiwan! If any of those tickle your fancy then you will love today's guest! #MattBronsil has been living in #Taiwan and doing his comedy for some time now and though we haven't formally met, we seem to appear in different groups, all over. Matt has recently put together a Stand-up Comedy class among other things. Thi…
 
大學政治經濟系畢業的暐婷,當時對未來完全沒有頭緒,直到大四開始積極探索和嘗試各式各樣的機會,最終在爸爸安排的一個相親場合上,和對方聊出了對行銷專業的好奇與興趣。這麼一個奇妙的機緣,讓暐婷下定決心要飛到一趟英國去學學自己從沒接觸過的行銷到底是什麼。 回國後順利的加入了台灣104人力銀行,開始做起行銷企劃小編的職位,沒想到每天一點一滴的累積,撰寫著各式職涯相關的文案內容,讓暐婷爭取到了出版自己第一本書的機會!也就在這時讓暐婷找回高中大學遺失的童年樂趣 — 寫作。 找回童年寫作的樂趣也許不難,但要相信自己可以透過這樣的樂趣過生活並不簡單,但暐婷秉持著她「豁達」的女力精神,一步一腳印的轉型為自由工作者和講師的身份。如今她可以看見未來的自己,幸福的享受寫作的工作,且仍然持續的邁向那未來的模樣 瞧瞧暐婷…
 
Toasteria Cafe 吐司利亞 CEO Joey 來【妳問女力答 #6】為大家提出的企業領導和待人處事的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 🔺 疫情升為三級,同時身為領導者又在家當媽媽照顧小孩,在家辦公一天的行程是怎麼度過的? 🔺 在身分之間轉換,一直到現在妳覺得妳當初有放棄什麼嗎?身為職業媽媽最難的是什麼? 🔺 Joey可以跟我們分享三個妳覺得身為圓融的領導者,應該具備的最重要特質嗎? 🔺 如果想要爭取到主管的職位,要怎麼做不會顯得太愛出鋒頭,而是可以受到他人的信任? 🔺 聽到來自股東、團隊、合作廠商各方的意見,要如何選擇採納他人意見又不被牽著走呢? …
 
主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach、日本有機甜品網店合夥人 嘉賓:Dr. Ho - 腫瘤科醫生、咖啡愛嗜者 與年青腫瘤科醫生Isaac對談,分享生命體驗: 最接近「死亡」的工作 到西藏親歷「天葬」 如何在忙碌中仍享受生命? 咖啡和健身帶來「心流」? 面對「苦難」? 最美麗的風景在那裡?由Gary To Chi Chung
 
主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach、日本有機甜品網店合夥人 嘉賓:Isaac Ho - 腫瘤科醫生、咖啡愛嗜者 與年青腫瘤科醫生Isaac對談,分享生命體驗: 最接近「死亡」的工作 到西藏親歷「天葬」 如何在忙碌中仍享受生命? 咖啡和健身帶來「心流」? 面對「苦難」? 最美麗的風景在那裡?由Gary To Chi Chung
 
女力推薦鬼島之音耗時一年錄製,全台灣首創紀錄片式Podcast節目 到節目網站瞧瞧更多介紹: https://bit.ly/3iueGre 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 一年的告白 ===================== 今天我想利用Power Monday和連假休息的時間跟大家一起探討:到底是什麼原因,我們總是回免不了一拖再拖的去採取行動,去做那些我們心裡非常清楚現在該做好的事情。 我前陣子看了一本書叫做 The Now Habit,出於一位美國心理學家 Dr. Neil Fiore,他做了多年的諮商和輔導他人如何擺脫嚴重的拖延症,在這些臨床經驗讓他研究出了一套系統分享在這本書中。最令我敬佩的是他運用非常淺顯易懂的「走木板的情境」來解釋我們心理上複雜的因果關係。趕緊收聽這週的P…
 
#RaulGarcia is quite well known in the beer industry in #Taiwan. His location, Crafted beer & co is one of the staples for ex-pats and locals alike. However, he just released his newest creation, Flying Fox brew co. Join us while we chat and pick his brain about why he decided to do that and how he's adjusted for the Covid 19 spike in Taiwan. Subsc…
 
商科背景出身的Winnie,學生時的夢想就是希望能夠加入外商公司做到管理者的職位。當她朝著這目標前進時,畢業後選擇投入外商公司的獵頭工作,接著轉型為In-house的人力資源。就當她達成夢想,擔任著外商企業人力資源主管的身份時,她感到無比的迷失又失落,直到她和生涯教練抽絲剝繭的找出Winnie的盲點,讓她找到一個充滿光芒的新方向! 這一路走來Winnie秉持著她的女力精神,成立了自己的工作室來幫助那些對生涯、職涯方向感到迷失的朋友們,引導著他們一起找到那雙充滿力量的翅膀。趕緊收聽這週的女力專訪,讓我們一起分享Winnie的女力精神! 瞧瞧Winnie生涯職涯規劃諮詢工作室:https://bit.ly/3v5btkr 或是找Winnie預約【免費30分鐘諮詢】 女力聽眾還可獲得教練諮詢費【8…
 
女力推薦鬼島之音耗時一年錄製,全台灣首創紀錄片式Podcast節目 到節目網站瞧瞧更多介紹: https://bit.ly/3iueGre 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 一年的告白 ===================== 相信大家對於亞力山大大帝這號歷史人物並不陌生,但你知不知道這位打造史上最偉大的希臘帝國的君主,背後其實還有一位不為人知的推手,她就是亞力山大大帝的母親,Olympias 奧林匹亞絲 不知道大家有沒有看過亞力山大大帝的電影,安潔莉納裘莉演的王后就是Olympias 今天的歷史女力主角!趕快來聽聽關於Olympias流傳下來的歷史女力故事吧! ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:ht…
 
正在居家訓練的你,是否遇到各種自主訓練的問題:器材間的差異是什麼?動作做幾組幾下的差異是什麼?不知道怎麼替換動作?不懂深蹲、硬舉、弓步走的差別是什麼?抓不到安全姿勢,練完身體怪怪的?不知道怎麼設計「屬於自己」的課表?網路資訊查不完、看不懂? 在這個單集,我們將告訴你安吉和Wei教練和開的「做自己的健身教練」能夠怎麼幫助你系統化學會健身,以及作為教練兼創作者的我們,如何突破自己撞牆期的幕後秘辛㊙️ 在這門課你會學到: 解鎖決定健身成效的九大訓練變數,學會動作進退階 掌握有效居家訓練要領,分析器材差異 以生物力學分析各模式的不同動作差異、選擇適合自己的動作 認識週期化概念,結合訓練量、頻率、強度,安排專屬自己的十週週期化課表 建立強健訓練心志 增肌減脂的關鍵飲食策略 👉 報名「做自己的健身教練課…
 
#LiamGibson is a podcaster, writer, and long-time resident of #Taiwan and Asia. Liam recently wrote a couple of fantastic articles on the current situation in Taiwan. The links to those are below, check them out. Join Eddy in this remote interview with Liam while he chats about his story and his future plans in Taiwan and his future platform, newsl…
 
觀光旅遊背景出生的千嫚,大學二年級就開始嘗試帶團的實習工作,種種與人交流互動的工作體驗下,千嫚最終愛上了扮演活動主持人的角色,且毫不放過一分一秒的機會來充實自己的時間,平日晚上在Live Band餐廳打工,假日接著做婚禮籌辦的助理,一步一腳印的累積也讓她成為一位專業的主持人。 如今身兼婚禮、活動、Podcast節目主持人的身份外,也在4月份挑戰大銀幕的東森綜合台「誰語爭鋒」實鏡選秀節目,這一路走來無論途中遇到什麼挫折還是打擊,千嫚都秉持著她的女力精神,不輕易放棄「最真實」的自己! 瞧瞧千嫚的IG: https://bit.ly/2RshYQI 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 千嫚 嫚嫚說 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂…
 
相信大家一定都經歷過 or 正在經歷迷失的人生階段,但今天我想要在Power Monday上跟大家分享為什麼「感到迷失並不是一件壞事!」還有為什麼要相信這個時候的你,正如同一個準備破蛹而出綻放光彩的蝴蝶 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://bit.ly/2QG5JQ2 ===================== 女力推薦鬼島之音耗時一年錄製,全台灣首創紀錄片式Podcast節目 到節目網站瞧瞧更多介紹: https://bit.ly/3iueGre 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 一年的告白由Anne Chung
 
Steff Liew is a long time influencer and she is currently a host for the famous #SpiceTravel YouTube channel in #Taiwan. Get to know Steff a little better in this short, #covid remote editionn of the #eddylive show. Subscribe to the channel: www.eddy.live Subscribe to Steff's channel: https://www.youtube.com/channel/UCVma...…
 
從小爸爸經常給Christine讀各式各樣的偉人傳記,而其中一本述說著Coco Chanel的故事就從此讓她對時尚設計產業充滿期待與想像,步入大學也毫不猶豫的主修紡織科學服裝設計組,完成學業後馬上開始實踐打造個人時尚品牌的夢想。當時在台北東區的服飾店歇業後,反而讓Christine看見自己還可以學得更多、看得更多的世界,於是飛到北京開始接案設計師的生活。 就當Christine在競爭激烈的北京生活時,讓她受到北漂族的影響而開拓了自己的視野,開始回想自己過去曾有過的夢想是什麼?因此再次打包行囊飛到英國持續探索和學習,也就在當時接觸到個人形象管理顧問的專業領域,2年多的時間過去了,不斷秉持著她的女力精神,Christine由設計師成功轉型為個人形象顧問,協助了好多好多的學員,引導學員們成功找到「…
 
今天想跟大家聊聊「有志向、有野心、有企圖心到底差別在哪?」是如何被使用在所謂「成功職場、生活」的情境下。我想要從兩個層面來探討這三個用詞的差別,還有套用在不同性別上的差異,是如何帶給我們負面的影響! ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://bit.ly/2QG5JQ2 ===================== 女力推薦鬼島之音耗時一年錄製,全台灣首創紀錄片式Podcast節目 到節目網站瞧瞧更多介紹: https://bit.ly/3iueGre 在任何收聽Podcast的地方搜尋🔎 一年的告白由Anne Chung
 
大家疫情保重啊! 本集是上集我和在墨西哥訓練的老師- Mariana Fletcher 訪談的中文附註解說版.Mariana 簡直是我的女神!他帶領這個社群的方式,也讓我更勇於重新拾起學生的角色,從不同面向探索自我與訓練的關係. 在本集中,Mariana與我們分享 -他如何接觸到Ido Portal 的訓練 -他從教練轉換為母親時人生的轉變 -如何從訓練的黑暗谷底爬出 -給訓練新手、女性教練的建議 Follow Movement Mexico IG: @movement_mexico IG @mariana_fletcher Email: movement.mexico@gmail.com Connect with Us IG: @curiousbarbell…
 
#GranerJoseph is a Youtuber but has recently shifted his focus to #Cryptocurrency and becoming a crypto coach. Graner believes that #Crypto currency is the future and Eddy has recently got into crypto with some guidance from Graner and its going well. We are blessed to have the chance to chat with this crypto whiz. Join us live and enjoy the show. …
 
學生時期就熱愛運動的Sabrina,從高中排球社、大學系女籃、徵選上Nike NTC大使,隨著曝光的機會越來越多,也拿到了演藝通告機會參與「大學生了沒」。就在一邊完成碩士學位的同時,也給自己與微風簽約的演藝職涯嘗試。最終Sabrina決定與身為泰拳國手的另一半,共同創辦成立了泰拳館(泰拳補習班),經營至今不僅在台北有專業培育機構,也在近期準備推出位在台中的親民有氧泰拳教室🤩 其實Sabrina起初對泰拳的印象是個非常血腥又暴力的運動,但和另一半將近8年來的相處下,讓她漸漸的敞開心胸,細心傾聽與觀察泰拳不一樣的地方,甚至自己也練起泰拳,親自飛到泰國招募泰籍教練來台灣培育選手,這一路走來秉持著她的女力精神,與另一半同心協力共創一個新生代的泰拳館🥊 瞧瞧金霸泰拳IG: https://bit.ly…
 
女子健心室主持人Pei珮來【妳問女力答 #5】為大家提出的健身健心的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================= 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 🔺 有時太忙無法運動,內心容易感到自責,給新手或是上班族的建議是什麼? 🔺 裝著運動服走在路上,會被路人側目!遇到言語騷擾或是不舒服的情況該如何應對? 🔺 開始健身後,珮珮的理想目標是什麼?花了多久時間才開始肯定自己的運動成果? 🔺 想要有好的、健康的身材,該如何開始? 🔺 要怎麼樣調整自己,不被數字綁架? 🔺 運動結束後,可以如何拉伸,不讓小腿越來越壯? ================= 還不認識Pei珮可以先收聽女力心聲專訪#12 (EP. 41) 到官網…
 
今天起床,妳看著鏡子裡的自己是微笑開始新的一天,還是硬拖著身體下床,恨不得睡個回籠覺不想面對這一天呢?相信我,我上個月有幾天是這樣撐過來的 我真的是老毛病又犯,高估了我可以負荷的工作量而且在短時間內做了許多方面的大改動,我前陣子又burnout了。但回來的第一天就要馬上跟大家聊,如果今天的妳不是很快樂、對於妳的生活不是很滿意,妳可以和我一起這樣做,轉換心境改變自我對話的用詞,讓妳一天一天的Power up 起來! 📹 瞧瞧我們的YouTube頻道:https://bit.ly/3gUVRMT ㊙️ 在IG上留言和我聊聊天:https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ ⚡️ 到女力心聲官網訂閱電子報:https://www.grlpwrtalks.com/…
 
#DinoZavolta​ drums for the legendary rock n roll band, #WuBai​&ChinaBlue. Dino is a long time resident of #Taiwan​ and is one of the pioneers of Rock n Roll in Taiwan. Join us tonight while we hear the story and share the journey from up and coming rocker to living legend! Subscribe to the channel: www.eddy.live…
 
中文解說版將在下週撥出! Happy Mother's Day! Today I'm interviewing the coolest female coach I've ever met- Mariana Fletcher! Mariana co-founded Movement Mexico with Jonathan Fletcher in Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico. In this episode, she shares with us her training and coaching journey with Movement Culture by Ido Portal, what transitions she made when she…
 
#SaschaPallerberg​ is a techblogger from Germany that currently lives in #Taiwan​. Eddy and Sascha met a few months back at #EddysCantina​ while geeking out over, livestreaming gear, food and UFC! Sascha's story is very interesting as his lifestyle has permitted him to travel the world and meet some interesting people. Join us tonight while we shar…
 
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