Meditación Y El Cuerpo 4 40 Meditaciones Para Vivir Plenamente Atento podcast

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Fitness Salud mental

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Meditación y el cuerpo 4

12y ago 38:56

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Diferenciar entre el dolor físico y el sufrimiento. Los dolores físicos son señales de advertencia. El sufrimiento es generado por la mente condicionada cuando se reacciona con resentimiento, rabia o aversión al percibir una sensación dolorosa. Se genera sufrimiento innecesario. Desde la mirada de Mindfulness, el dolor es algo con lo que se puede trabajar y hacernos crecer.

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#Fitness #Salud mental

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Meditación y el cuerpo 4

40 meditaciones para vivir plenamente atento

published 12y ago

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Diferenciar entre el dolor físico y el sufrimiento. Los dolores físicos son señales de advertencia. El sufrimiento es generado por la mente condicionada cuando se reacciona con resentimiento, rabia o aversión al percibir una sensación dolorosa. Se genera sufrimiento innecesario. Desde la mirada de Mindfulness, el dolor es algo con lo que se puede trabajar y hacernos crecer.

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