))
Si estás enojado calla tu mente, antes de abrir la boca
Manage episode 431753541 series 3349289
内容由Gaby Ugarte y Rafa Ramos and Dr. Rafael Ramos提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Gaby Ugarte y Rafa Ramos and Dr. Rafael Ramos 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Hay momentos, en los que sentimos que definitivamente vamos a explotar, por tanto, la expresión de nuestro enojo podría lastimar a los demás por la carga emocional fuerte que le vamos a agregar a nuestras palabras.
Cuando definitivamente, tu enojo va a romper los límites de la prudencia, la decencia, la cordura, es mejor callar, no para reprimirse, sino para analizar ¿qué es lo que te pasa? Eto para poder replantear ideas en nuestra mente y buscar una forma de expresión de tu molestia más adecuada, de manera tal, que ésta construya puentes, no abismos. El Dr. Rafael Ramos en este episodio te invita a crear espacios de silencio para replantear la expresión de tu enojo.
122集单集
分享
