))
Afl. 209 Elke dag een nieuwe poging: ontdek zelfleiderschap in jouw relatie met eten
Manage episode 380266209 series 2889409
内容由Marjena Moll提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Marjena Moll 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Elke dag is een nieuwe poging. Je neemt je voor om je aan je plan te houden, maar aan het einde van de dag is dat opnieuw niet gelukt.
Laten we daar verandering in brengen. Als elke dag een nieuwe poging is, ben je aan het herhalen wat je al deed.
Er zit geen vernieuwing in je denken, voelen en doen.
En waarom niet?
Omdat je aan het volgen bent en niet aan het leiden.
Je volgt je agenda en waan van de dag. Je volgt wat anderen van je willen of zeggen dat goed voor je is.
In deze les bespreek ik het verschil tussen volgen en leiden en help ik je om van positie te veranderen.
Zelfleiderschap staat aan de basis van blijvend gewichtsverlies.
Het is een vaardigheid die je nog steeds kan ontwikkelen. Mis deze les niet, het is een gamechanger.
Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download hier het gratis ebook Etenslessen
Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen.
Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.
238集单集
分享
