EP73《如何與伴侶「談」出好感情? 談兩性相處溝通力》|〔中英版〕

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前言:

相愛容易相處難。

這集就要來討論進入關係中如何透過有建設性的方式來進行兩性間的衝突溝通。

節目中會談到:

𓂀 關係中的「停看聽」—來自一行禪師的智慧教導

𓂀 學習接受對方與自己的處理模式是不同的,看到這點就可以練習讓自己靜下來。靜下來也就給自己、給對方重新選擇更好相處與反應模式的機會。

𓂀 花精情緒與談的對話過程中,透過提問與第三方客觀者的角度,協助自己看見新的可能性。

𓂀 被影響越小,做出與過去不一樣的反應,就能慢慢感受到內在安定。

More more more…

還有更多的好觀點分享…歡迎光臨節目聽!

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