Morgenroutine ohne Druck: 5 Tipps für einen genialen Start in den Tag

Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

内容由Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende, Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin, and Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende, Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin, and Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

3+ y ago 26:08

MP3

Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm für Medizinstudentinnen - buch' dir jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir: https://felicitasschneider.de/coaching/

Du möchtest gerne mit einem guten Gefühl und voller Klarheit und Frische in den Tag starten? Du würdest gerne eine Morgenroutine einführen, aber ohne dir dabei Druck zu machen oder gleich schon wieder “im Leisten” zu sein?

Dann bist du hier genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

warum es so wertvoll ist, eine Morgenroutine zu haben
warum du bei deiner Morgenroutine nicht auch noch “produktiv” sein musst
mit welchen Tools du deine Morgenroutine gestalten kannst - und das super simpel und unkompliziert
warum du dabei nichts falsch machen kannst :)
wie du deine Morgenroutine ohne großen Zeitaufwand startest

Hier findest du die Podcastfolgen, die ich dir in dieser Folge ergänzend empfehle:

Morgenmeditation: Mit einem guten Gefühl in den Tag starten:
https://open.spotify.com/episode/5h3L9VPKAeqpIojPE90eAk?si=hezSqciVQyieowGjLUxBLQ

Meditation: Gefühle liebevoll annehmen und Selbstliebe entwickeln: https://open.spotify.com/episode/5NsaSU2wibON3f2sO2lIT7?si=G_zPFHMpSSGIJvxv-h6cww

________________________________

Die Folge hilft dir weiter? Dann teile sie super gerne mit deinen Freundinnen und schreib' auf iTunes eine kurze Bewertung zum Podcast! Damit würdest du mich und meine Arbeit mega unterstützen! Vielen lieben Dank dir schon einmal! :)

________________________________

Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

1:1-Empowerment-Coaching-Programm: https://felicitasschneider.de/coaching/

Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/

Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

Alles Liebe,
Deine Felicitas

93集单集

#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Wie Du #Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende #Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin