#9 [幸福二三事] 怎麼獲得長久的幸福感呢?
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怎麼獲得長久的幸福感呢?
小時候,幸福是一件東西,擁有了就幸福
長大後,幸福是一個目標,達成了就幸福
成熟後,幸福是一種心態,領悟的就幸福
長久的幸福,是領悟了一種心態 那就是感恩
我自己的感恩經驗 感恩的科學
感恩是可以練習而來的 心懷感恩,會影響大腦控制壓力與產生愉悅感受的區塊
學習感恩,讓人生增加更多幸福的時光吧!!!
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