Jessica Shaw, Henry Goldblatt, and Tudum.co m editor Jean Bentley invite you to the wedding of the year in Virgin River ! Hear all about season six of the series and get a sneak peek of Mel and Jack’s long awaited wedding . Plus, get excited because the series has been renewed for another season ! Just in time for the holidays, you can buy Virgin River merch for your friends and family. Finally, Jessica and Henry preview Tyler Perry’s new film The Six Triple Eight which tells the story of the only US Women’s Army Corps unit of color stationed overseas during WWII who take on an impossible mission. This Christmas Day, Netflix will be streaming the NFL's two marquee games! The Super Bowl LVIII-winning Kansas City Chiefs will face the Pittsburgh Steelers and the Baltimore Ravens will take on the Houston Texans with Beyoncé performing during the latter’s halftime show. Follow Netflix Podcasts for more and read all about the titles featured on today’s episode exclusively on Tudum.com .…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 10M ago
three 年前已添加!
内容由Arbetsplatspodden提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Arbetsplatspodden 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!
使用Player FM应用程序离线!
值得一听的播客
赞助
Avsnitt 19: Pannie Kianzad – humble, not afraid to rumble
Manage episode 311522660 series 3135473
内容由Arbetsplatspodden提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Arbetsplatspodden 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Jag fick äran att sitta ner med en hardhitting fighter i MMA-världen, Pannie Kianzad.
Vi pratade träning, MMA, jante, entreprenörskap och annat kul. Häng med!
Foto: Ammi Mobacken
38集单集
Manage episode 311522660 series 3135473
内容由Arbetsplatspodden提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Arbetsplatspodden 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Jag fick äran att sitta ner med en hardhitting fighter i MMA-världen, Pannie Kianzad.
Vi pratade träning, MMA, jante, entreprenörskap och annat kul. Häng med!
Foto: Ammi Mobacken
38集单集
所有剧集
×Ergonomi är ett fint ord. Arbetsmiljöverket säger det kanske allra bäst: "Ergonomi innebär att anpassa arbetet till människan för att förebygga risker för ohälsa och olycksfall. Det handlar i hög grad om hur man planerar och organiserar arbetet – det krävs att man ser helheten." Det är inte enkelt att se helheten. Visst har vi alla haft arbetsplatser där, i efterhand, uppenbara misstag gjorts och man insett att vissa skador kunde undvikits. Är man rikitgt smart, så gör man ett bra arbete i förväg. Och då, då ringer man Tommy WIlén.…
A
Arbetsplatspodden
I dagens avsnitt har vi Dan Ivarsson på besök, och vi pratar om hans artikelserie som avslöjade hur det ser ut hos de stora Gig-företagen, och specifikt Foodora. Dan tog anställning som cykelbud, pressades till omänskliga gränser och förbi för en ovärdig ersättning. Han fick sista-minuten-jobb trots att den beslutade arbetsdagen var slut, och fick se listor där man mätte allt mellan himmel och jord. Allt för att du ska få din pizza några sekunder fortare. Artikelserien: https://www.sydsvenskan.se/2020-10-18/sa-pressar-foodora-sina-cykelbud-att-trampa-fortare…
Kultur och organisation är ord som kan få vissa människor att rysa, medan det får andra människor att mysa. Jag hör till den sista kategorin, och det är jag säker att dagens gäst också gör. Angela Nihlén har bland annat varit på Live It Experiences, Daymaker och Great Place to Work, och har nu startat Culture by Design tillsammans med Teresa Acuna Lopez. På Culture by Design arbetar dom med konsulting, utbildning och även en del rekrytering, det är minst sagt bråda dagar. Vi hade ett härligt samtal om medarbetare, kultur och hur man organiserar företag till framgång. Nyttiga länkar: Angela Nihlén Culture By Design Pressmeddelande Sponsor: Arbetsplatspodden sponsras av Bokadero.se , en digital marknadsplats för bokning av talare.…
Vår ljudmiljö påverkar både hur vi mår och hur vi presterar på jobbet. Vi har alla upplevt arbetsplatser där ljudnivån av olika orsaker spårat ur, men ingen verkar veta hur man ska ordna upp det. Institutet för miljömedicin, Karolinska Institutet säger gällande en bullrig arbetsmiljö att "Kroppen utsöndrar högre nivåer av stresshormonet kortisol vilket i sin tur kan ge högt blodtryck, sämre immunförsvar och sämre sömnkvalitet". Det är ju inte bra. Tur då att vi har experter som Joakim Scholander, dagens samtalsgäst i Arbetsplatspodden. En självutnämnd ljudnörd och ett akustiskt geni som med sitt företag Strategisk Akustik löser allehanda problem med ljud man kan ha på arbetsplatsen, så arbetsro kan råda och produktiviteten flöda. Vi fick en pratstund om öppna kontorsytor, ljudnivåer och verktygen som behövs. Nyttiga länkar: Joakim Scholander på LinkedIn Strategisk Akustik Arbetsmiljöverkets ljudapp Sponsor: Arbetsplatspodden sponsras av Bokadero.se , en digital marknadsplats för bokning av talare.…
A
Arbetsplatspodden
Dagens samtal sker med Stefan Söderfjäll, psykologi, organisationskonsult och en av grundarna till Ledarskapscentrum. Han har även skrivit en mängd böcker, den senaste hette "En liten bok om medarbetarskap" och släpptes alldeles nyligen. Vi pratade om medarbetarskapet, nuvarande utmaningar för ledare, vad definierar en bra arbetsplats och hans nya bok, bland mycket annat. Boken kan köpas på Bokus här . Stefan Söderfjäll på LinkedIn Leadforward Sponsor: Arbetsplatspodden är sponsrad av Bokadero.se , en digital marknadsplats för bokning av talare.…
A
Arbetsplatspodden
Hur ser det egentligen ut med säkerhet och arbetsmiljö till sjöss? Som man kan tro finns det skillnader jämfört med landlivet, men likheterna är desto större. Hur är det egentligen att arbeta på fartyg, och hur ser arbetsmiljön och arbetet att säkra denna miljö ut? Cecilia Österman forskar på sjöfartens arbetsmiljö, och vi hade ett spännande samtal om olika lagar, arbetsroller ombord och vad som kan stärka säkerheten. Sponsor: Arbetsplatspodden är sponsrad av Bokadero.se, en digital marknadsplats för bokning av talare. På Bokadero.se kan du själv lägga ut en kostnadsfri annons att du söker en föreläsare inom exempelvis arbetsmiljö och få förslag på upplägg med priser direkt från talarna. Vad väntar du på? Det är bara att gå in på www.bokadero.se!…
Med psykologexamen i bagaget provade han Norge en runda där han specialistutbildade sig samt efterhand fick en chefsroll, innan återkomsten till Sverige. Nu arbetar Anders som organisationspsykolog, har bland annat studerat utmattningsproblematik och funnit orsakerna vi behöver bekämpa. "Som medarbetare är det lätt att tro att delaktighet innebär att man ska delta i beslutsprocesser som rör viktiga frågor i verksamheten. Men som regel handlar det om att ledningen vill att personalen ska engagera sig i sådant som redan är beslutat. Det blir ett spel för gallerierna som suger must, tid och lust ur personalen," Vi fick ett mycket bra samtal där vi berörde många frågor som arbetsplatskultur, ledaransvar och medarbetarskap.…
A
Arbetsplatspodden
Dagens samtal är med Emilia Åhfelt, soldaten som sextrakasserades i Kosovo, sadlade om till arbetsmiljökonsult och arbetar idag med att förbättra arbetslivet, med ett särskilt fokus på mobbning och sexuella trakasserier. Hon föreläser i ämnet och har även skrivit boken " Var inte en sådan FITTA! ": " Efter avslutad värnplikt sökte hon sig till utlandsstyrkan i Kosovo. Andra dagen på utbildningen började de sexuella trakasserier och mobbningen ifrån hennes närmaste kollegor." Mer information om Emilia och hennes bok hittar du på http://www.emiliaahfelt.se…
Eive Andersson är Supply Chain Manager på DAVA Foods i Skara. Han har också mottagit Prevents Arbetsmiljöstipendiet 2018 för sitt arbete. Trots en relativt kort tid på DAVA Foods har Eive redan fått erkännande för sitt arbete med att skapa en trygg och säker arbetsmiljö, och han berättar om sina erfarenheter. Två klokheter jag tog med mig från samtalet med Eive: * Lyssna och involvera medarbetarna i allt förändringsarbete * Ta vara på potentialen i gnällspikarna…
A
Arbetsplatspodden
Clara Löfvenhamn är grundare av Bossbloggen och Facebook-gruppen Bossbrudar. Hon jobbar dagligen för att fler kvinnor ska bli chefer. Hon har en bakgrund inom transportbranschen men efter att ha stött i glastaket fann hon sitt kall inom ledarskap och organisationsutveckling. Utöver sitt arbete med Bossbloggen föreläser och utbildar hon om ledarskap och använder de erfarenheter som hon fått av sina år som sjuk i utmattningssyndrom till att inspirera andra till att jobba mer hälsosamt och hållbart. Men intervjuar också ledare, forskare och experter om allt möjligt inom ledarskap och arbetsliv. Clara på LinkedIn Bossbloggen…
A
Arbetsplatspodden
Jenny Edner är tennisspelaren som insåg vikten av den mentala styrkan, och som arbetar dagligen för att stärka idrottare och företagare i deras utmaningar. Hennes resa fram till idag har gett henne många verktyg och lösningarna finns där för de som vågar satsa. Vi fick ett riktigt bra samtal om mentala målbilder, psykologiska aspekter på arbetsmiljö och många tankar om hur vi skall arbeta bort stressen på arbetsplatsen. Jenny Edner på LinkedIn yourPerformance Artikel om sexism…
A
Arbetsplatspodden
Linus Jonkman är HR-mannen bakom Prisjakt, den där sökmotorn du aldrig visste du skulle besöka dagligen. Titeln ”Head of people and organization” för med sig en hel del ansvar, som bland annat mynnat ut i en fantastisk kulturhandbok och en syn på människor som inspirerar företagsvärlden. Linus har många strängar på sin lyra. Han har skrivit 10 böcker, varav ”Introvert Den tysta revolutionen” (Forum) blev årets HR-bok 2013, utvald av Sveriges HR-förening och Personal & Ledarskap. Linus Jonkman på LinkedIn Linus egen hemsida Prisjakts Kulturhandbok…
A
Arbetsplatspodden
Kristian har varit med Orango på dess resa från 20 medarbetare till närmare 150. Det medför utmaningar, lärdomar och säkert en del svordomar. Med en attityd av att ”leva som man lär” och stort fokus på medarbetarnas välmående arbetar Kristian dagligen med att skapa (till att börja med) Sveriges bästa arbetsplats. Njut av en fantastiskt samtal om bland annat medarbetarhälsa, företagsvärderingar och konsten att slå samman företag. Förra veckan vann Kristian även ”Årets HR-Profil 2018” som delas ut av ROI Rekrytering. Kristian på LinkedIn ROI Rekryterings HR FORUM…
Lars-Olof Moberg är ledaren som vill gå främst, och verkligen tar på sig ledaransvaret. TIll vardags arbetar Lars-Olof för Länsförsäkringar som Rörelsechef, och blev även vald till Årets ledare 2017, med följande motivering: ”Årets ledare inspirerar verkligen andra med sitt stora engagemang. Personen har en outsinlig ambition att utveckla både verksamheten och sina medarbetare. Genom att vara en av bolagets vassaste omvärldsspanare ser årets ledare till att alltid ligga i framkant och leda alla omkring sig mot ständiga förbättringar.” Med föreläsningen ” Ledarskap i en digital värld”så har Lars-Olof även snurrat runt bland andra företag och pratat om hur man leder, hur man tar extremt ägarskap för sina uppgifter och skapar en en effektiv arbetsplats. Lars-Olof på LinkedIn…
A
Arbetsplatspodden
Kommunikation, ledarskap och påverkan har varit stora delar av Sofias yrkesliv. Vi träffades på IOGT-NTO när Sofia var kommunikationsgiganten med alla de rätta ideérna och jag har varit ett fan ever since. Sofia är orädd, extremt kunnig och någon man lyssnar till. Hennes egenskaper blandat med en intressant bakgrund fällde avgörandet: självklart skulle vi samtala, och det kom att handla bland annat om #Metoo, det inkluderande ledarskapet och vikten av fungerande kommunikation inom organisationer. Nu använder hon sina kunskaper för att utbilda företag och organisationer om hur dom blir bättre på att ta hand om sina medarbetare. Man utbildar bland annat om härskartekniker, ledarskap och arbetsmiljö. Relevanta länkar: Karlsson&Wiktorsson Sofia på LinkedIn Boken Tolv talares tankar om kommunikation Elinor Ostrom (inspiration)…
Helena Lundberg, doktor i arbetsvetenskap är veckans samtalsgäst. Hennes doktorsavhandling ”Strävan efter värdighet” börjar med en situationsbeskrivning, som belyser den ökade avhumaniseringen av Servicearbetaren: ”Hon ramlar, på riktigt, ner från stolen och singlar ner på golvet. Utmattning, törst, hunger/../stress, you name it. De kunder som bevittnat händelsen ser något förfärade ut –det vill säga, alla utom en, som höjer sin röst. Irriterat utbrister han: Har ni inga fler kassörskor?!” Helena har gått från arbetsvetaren till doktor och författande skrivarkonsult, och vilken resa det varit. Hennes publikationer i ämnet servicearbetaren har nominerats till bland annat ”Bästa avhandling i Sverige inom forskningsområdet arbetsliv och arbetsmiljö 2016″, och redan hennes examensarbete belönades med Personalvetarpriset för bästa arbetsvetenskapliga uppsats 2009.” Helena kan servicearbetaren och dennes värld. Vi har ett fantastiskt samtal kring bland annat snabbköpskassörskans vardag, vad arbetsgivaren kan göra för att förbättra arbetsplatsen och om kunden verkligen alltid har rätt. För att komma i kontakt med Helena: Hemsida: https://helenalundberg.com Blogg: https://mellan-raderna.com…
A
Arbetsplatspodden
Dagens samtal är med en riktig pristagare. Caroline Ekblom blev en av två stipendiemottagare under 2017 för sina arbetsmiljöinsatser. ( Pressmeddelande ) Motiveringen löd: ”Caroline Ekblom är en chef med ett engagemang i arbetsmiljöfrågor utöver det vanliga. Hon brinner för att skapa ett företag med struktur och väldefinierade processer. Med stor entusiasm ser hon till att förutsättningarna för säkerhet och trivsel är de bästa. Hennes vision är att företagets arbetsmiljö ska vara inte bara bra utan bäst, och det gör Caroline väl värd att uppmärksammas. Hon får 15 000 kronor.” Caroline arbetar vardagligen på AA Logistik i Västerås, som Ekonomi- och HR-chef. Vi fick en trevligt samtal om bland annat de utmaningar som hennes roll innebär, men också hur taggad hon är av uppgiften att bygga en fantastisk arbetsplats. Prevent är ideell organisation som utbildar och informerar om arbetsmiljö.…
Avalanche Studios har varit en av Sveriges mest framgångsrika spelstudios. Med spel som Mad Max, Renegade Ops och den fantastiska spelserien Just Cause har man visar att Sverige verkligen hör till eliten bland speltillverkarna. ”Klart att Malmö ska få en egen spelstudio”, tänkte man på huvudkontoret. Sagt och gjort, nu ska det byggas spelstudio från grunden, och vi ska under ett år få följa med på denna resa. Den lyckliga som tagit sig an detta uppdraget som Studio Manager är Sara Ponnert, med bakgrund från Pan Vision och Sony Ericsson Mobile, och som nu lämnar Media Evolution. I detta samtal pratar vi om utmaningar för spelföretagen, hur man bygger bra arbetsmiljöer och vikten av gott kaffe. Utöver de vanliga tisdags-avsnitten, så kommer Arbetsmiljö&Hälsa-podcasten ha ett specialfokus på spelindustrin, varav detta avsnitt får anses vara startskottet. Det kommer dyka upp som extra avsnitt med ojämna mellanrum, så håll utkik! Nu, Sara Ponnert. (Bilden tagen av Jesper Berg)…
Varför är vi så rädda att misslyckas? Vi är inte särskilt väl förberedda på att misslyckas i detta landet. Vi får priser för att vi deltar, vi får veta vi gjorde bra ifrån oss fastän vi kom sist. Mina föräldrar har gjort allt för mig. Dom lärde mig tidigt att det är ok att det inte går som man vill, bara man gjort sitt bästa. Men någonstans på vägen så ändrades mina tankegångar, trots mina föräldrars ord. Efter två utbildningar (ca 2005) hade jag fortfarande inte jobb. Det skapade stor oro, för att jag var snart tvungen att lämna studentboendet och jag hade helt enkelt kört fast. Jag sökte mängder av jobb men fick inte ens samtal eller möten tillbaka. Resultatet ledde till min första panikångestattack, mitt ute på motorvägen när jag sommarjobbade med att köra Hemglass. Mitt på motorvägen så ”vet jag” att ”nu dör jag”. Jag var en millisekund från att stanna vid vägkanten, kl 21 på kvällen på motorvägen. Men nånting fick mig att trotsa den känslan, och köra vidare med pumpande hjärta och kallsvettningar. Jag visste bara att jag skulle hem, till säkerheten. Motorvägen och mörkret var faran. Några år av panikångest är ingen bra grogrund för resistens mot misslyckande. Att inte ens våga gå ut på gatan, men samtidigt inte våga vara hemma själv inger inte självförtroende. Det ger ingen grund för att våga saker, att våga misslyckas. Det ledde till nattliga skakningar, fyra olika besök på akuten som till slut blev en remiss till hjärtläkare som sade ”Kom aldrig hit igen, det är inget fel på ditt hjärta”. Den stora utmaningen var innebandyn, denna sport jag älskade att utöva. Så fort jag ansträngde mig så var det ”tryck över bröstet” och obehag. Jag höll ut i sex månader, sedan orkade jag inte ta den mentala fighten. Jag gav upp. Jag misslyckades i kampen mot ångesten. Det var ju inget fel på mig. Skolan tror jag ligger mycket till skuld. Vi drivs på att får bra betyg, med det underförstådda hotet att kaos och elände väntar dom som inte pluggar vidare. Syokonsultentet målar upp skräckscenarion. Elever stressar över tentor och prov, och låser in sig i veckor för att plugga. Vi får besvikna lärare som ser det som mitt fel allena att jag inte förstod den komplicerade matteuträkningen. ”Vi provar igen Andreas…. 453 gånger 23 delat med kvadratroten ur 45…….” Ridå. Skolan skall bygga starka människor. Vi ska bli medlemmar av ett rätt ok fungerande samhälle i norra Europa. Men vi förbereds inte på misslyckande i skolan. Vi tillåts utforska världen inom väldigt små ramar. Gud förbjude att du inte vill eller orkar plugga, då är enda utvägen fattigdom och elände enligt familj och samhälle. Klart det skapar stress! Vi har generationer av ungdomar som vuxit upp till osäkra vuxna, som inte hanterar ett ”nej” eller som tar motgång som ett katastrofalt misslyckande och blir deprimerade. Samhället är inte ok med misslyckande. Att förlora jobbet ger många en känsla av misslyckande och ångest, istället för möjlighet att gå vidare mot andra mål. Det är ”synd” om dom som fölorar jobbet, och allt jobbigt i världen drabbar dem. Att våga gå mot strömmen är heller inte accepterat. Vi ska leva efter en formel: Studier→jobb→familj→ bil→ pension→ ”först nu leva livet” → dö. Jag har läst mängder av sad stories om människor som jobbat hårt hela sitt liv, för att två dagar efter pension få en stroke och alla planer grusas. Människor som kanske hade andra tankar om hur dom ville leva men som inte vågade gå sin väg utan följde mallen. Till vilken nytta? Varför kan inte samhället hylla dem som vågar försöka gå sin egen väg? Många gånger dras de som vågar gå en annorlunda väg ned av alla dom som inte vågar, som snackar skit och hugger i ryggen. Man önskar andra ett misslyckande, av ren avund. Det kan gälla så små saker som att någon kompis vill ändra sina kostvanor, för att folk ska bli osäkra och rycka undan stödet. ”Va, ska du sluta dricka sprit? Har du blivit…
Wonder Woman har premiär den 2/6, och vad är då bättre än en intervju från förra året med allas vår egen Madeliene Vall som innehar rollen som Egeria, First Captain of the Guard. I detta avsnitt, från maj 2016, får vi möjligheten att intervjua Madeleine Vall, en av Sveriges bästa fighters som bland annat syns för Reebok. En stark och klok profil att se upp till. Vi fick en pratstund om att hitta kraft i svåra stunder, träningsscheman och hur livet kan överraska med nya möjligheter. Mer information om Madeleine finner ni på hennes hemsida här . Intervju i Expressen inför filmens premiär läser ni här . Videon för Reebok finnes här .…
Palmolja är en ingrediens i en mängd produkter i vår vardag som seglat upp på mångas radar. Anledningen till senaste tidens uppmärksamhet beror på EFSA (European Food Safety Authority) efter en studie har landat i att raffinerad (alltså processad) palmolja potentiellt är cancerframkallande. Detta beror förenklat på att när palmolja värms upp i ca 200 grader, så triggas cancerämnen i oljan. Detta ämne, Glycidylestrar ( samt 2- och 3-mcpd-estrar) bildas vid ett steg i raffineringsprocessen som kallas deodorisering då dåliga aromer avlägsnas. Oljan hettas då upp till 200 grader celsius. Dessa ämnen kan bildas i de flesta vegetabiliska oljor, men halterna som uppmätts i palmolja är 5–10 gånger högre. Denna rapport kom i maj 2016 redan, och Livsmedelsverket vill diskutera gränsvärden. Helle Knutsen, en av doktorerna på EFSA panel sade följande: ”There is sufficient evidence that glycidol is genotoxic and carcinogenic, therefore the CONTAM Panel did not set a safe level for GE.” OLW, Göteborgs Kex och Cloetta har på sistone börjat rensa ut palmolja ur sina produkter. Orkla Confectionery & Snacks Sverige, som bland annat har varumärken som OLW (chips, ostbågar, nötter), Göteborgs Kex (ballerina, digestive, saltiner) och Panda (lakrits), hade i slutet av 2016 tagit bort palmoljan i 98 procent av sina produkter och istället ersatt den med oljor från exempelvis solros, kokos och sheanöt. Även Cloetta har fattat beslut om att fasa ut palmolja. Majoriteten av deras produkter ska mot slutet av 2017 vara fria från palmolja. Men Nutella då? Italienska Ferrero är lite i epicentrum för det hela. Dom tillverkar Nutella, och det var där mediahysterin började med headlines som “Nutella gives you cancer” och liknande. Lägg till en intervju med bångstyriga italienska Pr-människor med uttalande som “Vi kommer ALDRIG ändra receptet” så är det som gjort för enkel klicka-och-dela-storm. Ferrero, använder ca 185 000 ton palmolja varje år, enligt Reuters. Enligt hemsidan är palmoljan en av hemligheterna bakom den goda smaken. “– Att göra Nutella utan palmolja skulle vara att tillverka ett sämre substitut, det vore ett steg bakåt”, har inköpschefen Vincenzo Tapella sagt till nyhetsbyrån. Ferrero har hävdat att de använder en process där palmoljan inte värms upp över 200 grader vilket minimerar problemet. Svenska Ferrero har ett uttalande på sin sida: ”Ja, Nutella är helt säkert att äta. Konsumenternas hälsa och välbefinnande är en absolut prioritet för Ferrero. I synnerhet är påståenden om att Nutella kan ge dig cancer på grund av att det innehåller palmolja oansvariga och utan vetenskapliga belägg.” Jag har försökt i nästan tre veckor att få svar på frågor av Ferrero, men trots flera telefonsamtal och email…
Efter att ha spenderat större delen av sommaren med att fundera, så har beslutet vuxit fram att låta VårHälsa-podden ta paus. Anledningen är rätt enkel: jag kan i nuläget inte leverera den kvalité jag önskar. Målet med VårHälsa-podden var att på ett nytt sätt kommunicera med omvärlden, och sprida kunskap och information. Det har onekligen gjorts, men att för stora variationer. Tanken var att ha en informations- plus intervjupodcast, men efter hand tog det mer och mer energi att få intervjuer, och när vissa intervju-kandidater föll bort, uppstod plötsligt hål i schemat som inte alltid hann repareras. Jag vill ha bättre flöde, jag vill leverera bättre. Ni förtjänar bättre. Så beslutet känns bra. Jag är oerhört nöjd med de intervjuer jag fått, jag har lyckats få med människor på min önskelista och det känns fantastiskt. Jag är oerhört tacksam för att dom tog ig tid. Framtiden då? Nu så är planen att samla tankar och krafter, och förhoppningen är att VårHälsa-podden återkommer i början av 2017 med starkare struktur och bättre flöde. Tills dess, tack för denna gången. Och glöm inte; bättre hälsa börjar med ett beslut. Ditt. Kärlek & respekt, Andreas…
A
Arbetsplatspodden
Vi har fått prata med Eric Bergström, grundaden av Ångestskolan som ökar i popularitet för var sekund som går. vi diskuterar ångest,fobier, sätt att hantera olika situationer och ger tips på hur man kan må bättre. Ångestskolan på nätet Ångestskolan på Facebook Eric Bergström
A
Arbetsplatspodden
Jag fick äran att sitta ner med en hardhitting fighter i MMA-världen, Pannie Kianzad. Vi pratade träning, MMA, jante, entreprenörskap och annat kul. Häng med! Foto: Ammi Mobacken
A
Arbetsplatspodden
I avsnitt 18 intervjuar vi Anders Hansen, överläkare i psykiatri som berättar om hur vår hjärna kan påverkas av kroppens rörelser och motion. Vi kommer även lotta ut några böcker inom kort! Anders på Bonnier Fakta: http://www.bonnierfakta.se/forfattare/h/anders-hansen/ Foto: Helen Karlsson, foto@bonnierfakta.se VårHälsa på iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/varhalsa.nu/id1062293879?l=sv…
A
Arbetsplatspodden
Avsnitt 17: I dagens avsnitt berättar jag om mina egna erfarenheter av panikångest, och hur jag fick kontroll på känslorna. Bra boktips: Roger Baker – Panik – att förstå och behandlaLåna på bibliotek: http://libris.kb.se/bib/8370455 Köp på engelska, som E-bok . Christer L. Nordlund – Ångest, om orsaker, uttryck och vägen bort från den Köpes här . Bra organisationer: Svenska ÅngestSyndromSällskapet: ÅSS Ångestskolan…
A
Arbetsplatspodden
I dagens avsnitt får vi möjligheten att intervjua Madeleine Vall, en av Sveriges bästa fighters som bland annat syns för Reebok just nu. En stark och klok profil att se upp till. Vi fick en pratstund om att hitta kraft i svåra stunder, träningsscheman och hur livet kan överraska med nya möjligheter. Mer information om Madeleine finner ni på hennes hemsida här . Videon för Reebok finnes här .…
Lina Lynx Eklund är dagens person vi intervjuar, och vi pratar om allt från gladiatorer till våra största hälsoutmaningar i dag. för iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/varhalsa.nu/id1062293879?l=sv
Intervjun med Karl Dyall ägde rum på GO Malmö, och det var en helt fantastisk intervju med en inspirerande människa. Lyssna och ta till er.
A
Arbetsplatspodden
Säsong två är igång, och i säsongens första avsnitt lyfter jag frågan om ekologiskt och ger mina tankar på det.
I årets sista avsnitt tar vi upp det kommande året, och hur vi skall ta oss an detta. Vi lyfter några appar som kan hjälpa dig på vägen för att nå de mål du satt och pratar om vilket mindset man skall ha för att lyckas. Gott nytt år, och må du nå dina mål!
De kommande helgerna kommer bjuda på utmaningar för någonm som vill eller behöver hålla sin hälsa i kontroll. Vi kommer till bågnande julbord och exklusiva omfattande nyårsmiddagar, och däremellan middagar hos vänner och familj. Hur ska man då göra för att hålla kursen igenom detta? Det tar vi upp i dagens avsnitt.…
I dagens avsnitt tar VårHälsa upp alkoholen på arbetsplatsen vid julfester och andra tillställningar. Är det en bra miljö för alkohol, eller borde man i alla företagssammanhang köra alkoholfritt? Tidningen Kollega lyfter en undersökning som pekar åt att så mycket som 7 av 10 tycker det är för mycket alkohol på arbetsplatserna: http://iq.se/sv/press/2015/11/23/manga-tycker-att-det-dricks-for-mycket-pa-jobbet En annan artikel om alkohol på arbetsplatsen: http://www.kollega.se/chefens-ansvar-om-nagon-ar-full-pa-jobbet…
Dagens avsnitt handlar om kostens koppling till ångest och depressioner. Det finns mer och mer studier som pekar på ett samband, och det är något att ta akt på. Lider du av någon form av ångest, börja med att se över hur och vad du äter, och hur du reagerar. Det kan hjälpa dig till ett bättre liv. Jag fick äran att intervjuas om kostens roll i detta i tidningen ÅSS Emellan, som är Ångestsyndromsällskapets tidning: Andreas_angest (pdf)…
Jag är otroligt peppad inför dagens intervju, där jag får träffa och prata kost och hälsa med en stor idol, Alexander Hagman från legendariska Raised Fist. Jag fick den äran när dom spelade i Malmö, och jag fick möjlighet att sitta ner under 20 minuter med denna inspirerande människa. Vi får en inblick i hans liv på resande fot, hans kampsportsengagemang på hemmaplan och bra tips. Du vill INTE missa detta.…
Idag pratar jag om hur våra idoler i idrotten misslyckas med att vara bra kostförebilder, som jag lyfte i mitt inlägg på Sporthälsa.se förra veckan. Inlägget kan läsas i sin helhet här: http://www.sporthalsa.se/bloggar/andreas Jag pratar alltså om PSG gör reklam för micropizzor. Zlatan gör reklam för glorifierat kranvatten. McDonalds försöker skoja till det med att Malmö Redhawks spelare tvingas in i en tight dräkt med en massa hamburgare. Jag tror det är en lokal kampanj, så eländet syns lite överallt. Idrotten misslyckas totalt här med sin uppfostrande uppdrag. Dagens avsnitt diskuterar denna viktiga fråga, och ställer frågan: hur ska vi få ordning på situationen i idrotten?…
I dagens intervju träffar vi Samuel Somo och pratar om hans väg till lättare kilon. Samuel är en ung pigg folkbildare som i en öppenhjärtlig och ingående intervju delar med sig av många bra tips och tankar. För lite info på Samuel och hans resa: http://somo.se/blogg/wp-content/uploads/2013/01/JP-artikel-130131.png Tips på bra appar: Runkeeper Pro Just 6 Weeks Runtastics olika appar…
I avsnitt 3 av Vårhälsa pratar vi gamla greker och riktig mat. Redan Hippocrates talade om hur vi som människor bör förhålla oss till mat, och till maten som medicin i synnerlighet.
欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。