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コア部分〜腰椎・骨盤・股関節のユニット〜のケア
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今回は2回に分けて、
腰椎・骨盤・股関節のユニット、いわゆるコア部分の
メンテナンスについて話していきます。
腰椎・骨盤・股関節がお互い関連し合って、
姿勢や重心位置などに影響を与えています。
特に見逃しがちと思える骨盤の傾きや位置について
注意を払う必要性を説いています。
296集单集
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