使用Player FM应用程序离线!
AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.
«
»
Minimeditation - Der Sommer deiner Seele
Manage episode 367649513 series 2529377
Pause machen und meditieren können eine Vielzahl von Vorteilen bieten. In unserer schnelllebigen Welt kann es schwer sein, zur Ruhe zu kommen und einen klaren Kopf zu bewahren.
Hier sind einige Gründe, warum Pause machen und meditieren hilfreich ist:
Pausen bringen Erholung, wodurch wir Stress abbauen können.
Meditation kann auch helfen, den Geist zu beruhigen und unser Bewusstsein zu schärfen.
Meditation kann auch dazu beitragen, unsere geistige Gesundheit zu verbessern, indem sie uns hilft, Achtsamkeit und Empathie zu entwickeln.
Diese Folge wird dir helfen...
👉🏼 Stress abzubauen.
👉🏼 deine Kreativität zu aktivieren.
👉🏼 deine emotionale Gesundheit zu stärken.
Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Hören dieser Folge.
Fühl dich umarmt und hab einen tollen Tag.
Buche dir dein kostenloses Erstgespräch und lass uns schauen, wohin du reisen möchtest.
Termine und Infos HIER
Circle of Serenity - Meditation im vertrauten Kreis HIER
Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hast. Und natürlich würde ich mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen hat.
Website: https://sabrinabarner.de/
Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/
Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/
136集单集
Manage episode 367649513 series 2529377
Pause machen und meditieren können eine Vielzahl von Vorteilen bieten. In unserer schnelllebigen Welt kann es schwer sein, zur Ruhe zu kommen und einen klaren Kopf zu bewahren.
Hier sind einige Gründe, warum Pause machen und meditieren hilfreich ist:
Pausen bringen Erholung, wodurch wir Stress abbauen können.
Meditation kann auch helfen, den Geist zu beruhigen und unser Bewusstsein zu schärfen.
Meditation kann auch dazu beitragen, unsere geistige Gesundheit zu verbessern, indem sie uns hilft, Achtsamkeit und Empathie zu entwickeln.
Diese Folge wird dir helfen...
👉🏼 Stress abzubauen.
👉🏼 deine Kreativität zu aktivieren.
👉🏼 deine emotionale Gesundheit zu stärken.
Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Hören dieser Folge.
Fühl dich umarmt und hab einen tollen Tag.
Buche dir dein kostenloses Erstgespräch und lass uns schauen, wohin du reisen möchtest.
Termine und Infos HIER
Circle of Serenity - Meditation im vertrauten Kreis HIER
Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hast. Und natürlich würde ich mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen hat.
Website: https://sabrinabarner.de/
Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/
Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/
136集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。