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Comment être à son meilleur dans sa vie pro ? Benoit Chalifoux, auteur et conférencier

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Pour compléter l'épisode :

  • Le livre de Benoit Chalifoux "L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles" : https://amzn.to/3vTzWcJ
  • Le site de Benoit Chalifoux : https://www.benoitchalifoux.com

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Découvrez mon livre "Self Manager : 5 jours pour mieux organiser son travail et (enfin) profiter de sa vie perso" : https://bit.ly/selfmanagersite

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章节

1. Introduction (00:00:00)

Chapter image

2. Présentation de Benoit Chalifoux (00:00:37)

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3. Le pouvoir des émotions (00:01:11)

Chapter image

4. Pilier 1 : l'auto-discipline (00:02:19)

Chapter image

5. Pilier 2 : l'auto-motivation (00:04:47)

Chapter image

6. Pilier 3 : maîtrise de soi (00:09:51)

7. Pilier 4 : l'écoute active (00:14:50)

8. Conclusion (00:18:22)

98集单集

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