人的大腦為什麼會變老?答案就是因為"它” | 不老的腦

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生老病死是我們一生都無法擺脫的課題,雖然現在的醫療技術越來越發達,人類的平均壽命也比起以前增加了不少,但就算我們活到80嵗,甚至是90嵗后,又如何呢?假如到了那個年齡,我們的記憶力、專注力、理解力、計算力等大腦功能都下降了,甚至連一些基本的自理都無法做到的話,那麽這樣的老年生活是你想要的嗎? 想象一下,如果我們在年老后,忘了自己最親近的人,忘掉了和他們相處的美好回憶,甚至連自己是誰、當時在做什麽都想不起來,這將會是一件比死亡還更可怕的事!而且,相較於身體上的老化,大腦的老化更為不明顯,身體上的老化,我們可以看到皺紋、雀斑、眼袋、皮膚失去彈性等等的訊號,但是!大腦的老化我們實在是難以察覺,等到我們察覺到的時候,要預防也有點太遲了。 所以今天好葉要分享的這本書就叫做《不老的腦》,作者是久賀谷亮,是位同時擁有日本與美國的醫師執照的醫學博士,從美國耶魯大學醫學院精神醫學系畢業,現在致力於在大腦科學及藥物療法的領域做研究,也曾經寫過有名的《最高休息法》。 這本書好葉將分成上下2個部分來重點討論,上半部分主要是向大家解釋爲什麽人的大腦會變老?到底是什麽主宰著我們的壽命以及大腦的老化因素?還有是什麽原因...

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