04.【主題推書】"情緒"來襲!四加一好書破解情緒煩惱!

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🎤清唱音癡日常:五月天〈終結孤單〉與劉若英〈透明〉🎤
無論是病友還是你我他,
我們都是深受情緒影響的芸芸眾生!
一起來聽有哪些好書,讓你破解自己的情緒問題吧!
🌞獻給所有身在情緒困擾的不努力群眾🌞
建議收聽者👍👍👍
1.想與情緒共處的你
2.詞彙量只有20的你
3.想增加觀察力的你
另外最近天氣變化大,請病友們堅強,
外在環境越失控,越要找到讓自己能自控的方式喔!
大王與你們並肩對抗。
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📔本集好書推薦📔
💡《情緒の解剖圖鑑:99%的問題,都出在「情緒」!教你從37種情緒中「解套」的技巧》
#苫米地英人 #楓書坊
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💡《情緒動機──用神經心理學看穿行為動因:手繪圖解100種必懂情緒知識,了解自己、同理他人的轉化關鍵》
#詹育書 #繪者: 艸文子(IG:tsaowenzee)#和平國際
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💡《情緒之書:156種情緒考古學,探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式》
#蒂芬妮.史密斯 Tiffany Watt Smith #木馬文化
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💡《 情感類語小典》
#安琪拉‧艾克曼 #貝嘉‧帕莉西 #遠流
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💋特別推薦💋
《撫慰人心的52個關鍵詞》
# David Whyte #譯者:林力敏 #采實文化
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