04.【主題推書】＂情緒＂來襲！四加一好書破解情緒煩惱！

不努力大王

🎤清唱音癡日常：五月天〈終結孤單〉與劉若英〈透明〉🎤
無論是病友還是你我他，
我們都是深受情緒影響的芸芸眾生！
一起來聽有哪些好書，讓你破解自己的情緒問題吧！
🌞獻給所有身在情緒困擾的不努力群眾🌞
建議收聽者👍👍👍
1.想與情緒共處的你
2.詞彙量只有20的你
3.想增加觀察力的你
另外最近天氣變化大，請病友們堅強，
外在環境越失控，越要找到讓自己能自控的方式喔！
大王與你們並肩對抗。
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📔本集好書推薦📔
💡《情緒の解剖圖鑑：99%的問題，都出在「情緒」！教你從37種情緒中「解套」的技巧》
＃苫米地英人　＃楓書坊
https://www.books.com.tw/products/0010785468?sloc=main
💡《情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵》
#詹育書 #繪者： 艸文子（IG:tsaowenzee）#和平國際
https://www.books.com.tw/products/0010865682?sloc=main
💡《情緒之書：156種情緒考古學，探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式》
#蒂芬妮．史密斯 Tiffany Watt Smith　#木馬文化
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💡《 情感類語小典》
#安琪拉‧艾克曼 #貝嘉‧帕莉西 #遠流
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💋特別推薦💋
《撫慰人心的52個關鍵詞》
# David Whyte #譯者：林力敏　#采實文化
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