פרק 68: עולים ליציע - על חשיבות ההתבוננות העצמית בזמנים של עומס והצפה, עם שירה שיינמן

בול בפוני

内容由Bat-Hen Primor提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Bat-Hen Primor 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

1+ y ago 20:40

MP3•单集首页

מקורו של המונח רפלקציה בלטינית ופירושו "פניה לאחור", כלומר התבוננות רטרוספקטיבית על הפעולה, ההתרחשות או האירוע שקרה. מדובר בתהליך חשיבה על חשיבה, בו אנו בוחנים את מה שהיה (ולמתקדמים - את מה שקורה תוך כדי התרחשות) על מנת להפיק תובנות, לתקן תוך כדי תנועה ולאפשר למידה.

בשיחה עם שירה שיינמן, פסיכולוגית ויועצת ארגונית, דיברנו על החשיבות של רפלקציה כבסיס לצמיחה והתפתחות אישית, ויתרה מכך - להבנה של מורכבויות ארגוניות והיכולת לנווט פוליטית ולהוביל. בעוד שישנם חסמים המונעים מאיתנו להפנות קשב להתבוננות עצמית, זהו שריר שניתן לחזק על ידי טיפוח הסקרנות, יצירת מרחב וזמן ייעודיים, ופיתוח תשומת לב מוגברת לתחושות, רגשות ומחשבות.

לקריאה נוספת: מאמר על ׳העליה ליציע׳ ופיתוח המיומנות

~-~-~-~- לכל הפרקים של ״בול בפוני״, מסודרים לפי נושאים ~-~-~-~-

🎧 https://taplink.cc/bul.bapony

101集单集