Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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内容由Iván Llamazares提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Iván Llamazares 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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El músculo como mejor predictor de salud
Manage episode 452374852 series 2403886
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Cualquier persona adulta que conserve su masa muscular va a tener una mayor calidad de vida.
En este episodio te cuento cómo con un entrenamiento básico de fuerza puedes evitar la mayoría de los problemas asociados a la edad.
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337集单集
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