))
Episodio 41. ¿Debes de comer alimentos bajos en grasa para perder peso?
Manage episode 252915103 series 2615680
内容由Carlos Pérez - REGENERA提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Carlos Pérez - REGENERA 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Todavía a día de hoy perdura la creencia que para perder peso se debe de comer alimentos bajos en grasa. Es un absoluto error pero ¿cómo se ha instalado ese pensamiento entre la población? En este podcast tenemos el gran placer de contar con la Dra. Lucía Redondo que nos contará de dónde proviene esta creencia y cuánto de importante es ingerir grasas dentro de nuestra dieta. Eso sí, siempre desde los alimentos y no de los productos. Además repasaremos la importancia del uso del aceite de oliva y cómo poderlo manejar en caso de exponerlo a una alta temperatura. https://www.regenerapni.com
…
continue reading
51集单集
分享
