))
Episode 2: Ademhaling bij stress, angst of een paniek aanval
Manage episode 356862221 series 3451906
内容由ChairWorkout提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 ChairWorkout 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Bij stress, angst en een paniekreactie ga je 'verkeerd' ademen (hoog of in de borst ademhalen) waardoor de reactie erger wordt. Er zijn verschillende ademhalingstechnieken die je kunt toepassen bij stress, angst of een paniekreactie en dit is daar 1 van.
7集单集
分享
