O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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内容由Chicotadas提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Chicotadas 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Chicotinho #bônus — 2 anos do Chicotadas e agora nós temos um Apoia.se! Saiba como apoiar o podcast!
Manage episode 343377281 series 2920536
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Chicotinho bônus muito especial: a Ada, a Roxy e o Hugo comemoram os 2 anos do podcast e compartilham uma grande novidade: finalmente lançamos o nosso Apoia.se! Nesse episódio, os três explicam os motivos para essa decisão e contam tudo sobre as metas e recompensas do projeto. E a gente reitera aqui também: os conteúdos educativos do Chicotadas SEMPRE serão gratuitos. Não nos interessa esconder conhecimento atrás de um pagamento. O Apoia.se existe para que possamos ampliar nosso alcance e permitir o investimento em grupos com apoiadores, site, acessibilidade, qualidade de conteúdo, vídeos, produtos, eventos presenciais e muito mais!
Vai lá conhecer e apoie se puder: . https://apoia.se/chicotadas
Um incentivo pra você apoiar logo no nosso primeiro mês de campanha, outubro de 2022: todos os apoiadores receberão um presentinho especial com a marca Chicotadas. Quem apoiar na faixa de R$ 10, receberá em formato digital. Para apoios a partir de R$ 30, o mimo chegará pelos correios. Esse envio será feito durante o mês de novembro (atenção para preencher corretamente o form de cadastro que você receberá após confirmar seu apoio!).
Envie sua dúvida ou feedback pelo formulário: https://forms.gle/x3HUheP52BkALn989
Confira nosso novo Instagram! www.instagram.com/chicotadaspodcast
Nossas arrobas no Instagram: @ada.chicotadas @roxychicotadas @h.chicotadas
A vitrine do episódio é uma arte com um desenho feito pela Roxy/Roxanne. Com um fundo vermelho, ela contém uma estampa com desenhos de vários equipamentos BD. No centro, o logotipo do Chicotadas (a silhueta de um chicote posicionado para lembrar o formato de uma onda sonora) e o título do episódio (Chicotinho Bônus: Dois anos de Chicotadas e agora nós temos um Apoia.se. Saiba como apoiar o podcast).
Minutagens:
0m38s Introdução do episódio: lançamos um Apoia.se!
1m20s Regra número 0: informação nunca será paga!
2m40s Por que um apoia.se?
5m35 O que é? Como vai funcionar?
7m20s Recompensas
12m Formulário e brinde pra quem apoiar no primeiro mês!
14m Metas
25m25s Muito legal! Mas infelizmente não consigo apoiar agora...
27m24s Live de lançamento!
28m05s Encerramento e aftercare
Envie sua dúvida ou feedback de forma anônima (ou não) pelo formulário! https://forms.gle/x3HUheP52BkALn989
Siga-nos no Instagram, no Twitter e no seu agregador de podcasts preferido para não perder nenhuma novidade e conta pra gente o que você achou! Se puder, ouça-nos pela Orelo. Esperamos que vocês curtam ouvir, trocar experiências e debater conosco sobre esse universo tão amplo, divertido e excitante.
Envie um áudio pra gente (clica em “Message”): https://anchor.fm/chicotadas
// https://www.instagram.com/chicotadaspodcast/ / https://twitter.com/chicotadascast / chicotadaspodcast@gmail.com / https://linktr.ee/chicotadas
93集单集
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Chicotinho bônus muito especial: a Ada, a Roxy e o Hugo comemoram os 2 anos do podcast e compartilham uma grande novidade: finalmente lançamos o nosso Apoia.se! Nesse episódio, os três explicam os motivos para essa decisão e contam tudo sobre as metas e recompensas do projeto. E a gente reitera aqui também: os conteúdos educativos do Chicotadas SEMPRE serão gratuitos. Não nos interessa esconder conhecimento atrás de um pagamento. O Apoia.se existe para que possamos ampliar nosso alcance e permitir o investimento em grupos com apoiadores, site, acessibilidade, qualidade de conteúdo, vídeos, produtos, eventos presenciais e muito mais!
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Um incentivo pra você apoiar logo no nosso primeiro mês de campanha, outubro de 2022: todos os apoiadores receberão um presentinho especial com a marca Chicotadas. Quem apoiar na faixa de R$ 10, receberá em formato digital. Para apoios a partir de R$ 30, o mimo chegará pelos correios. Esse envio será feito durante o mês de novembro (atenção para preencher corretamente o form de cadastro que você receberá após confirmar seu apoio!).
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Minutagens:
0m38s Introdução do episódio: lançamos um Apoia.se!
1m20s Regra número 0: informação nunca será paga!
2m40s Por que um apoia.se?
5m35 O que é? Como vai funcionar?
7m20s Recompensas
12m Formulário e brinde pra quem apoiar no primeiro mês!
14m Metas
25m25s Muito legal! Mas infelizmente não consigo apoiar agora...
27m24s Live de lançamento!
28m05s Encerramento e aftercare
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