))
عادت های اتمی - فصل دوم
Manage episode 444971521 series 3312888
内容由Pedram Farhani提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Pedram Farhani 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
هر زمان که می خواهید رفتار خود را تغییر دهید، از خود بپرسید:
- چگونه می توانم آن را آشکار کنم؟
- چگونه می توانم آن را جذاب کنم؟
- چگونه می توانم آن را آسان کنم؟
- چگونه می توانم آن را رضایت بخش کنم؟
عادت رفتاری است که به اندازه کافی تکرار شده است تا خودکار شود.
هدف نهایی عادت ها حل مشکلات زندگی با کمترین انرژی و تلاش است.
لینک حامی باش
https://hamibash.com/pedramfarhani
پیج اینستاگرام
33集单集
分享
