Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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内容由María Merino Fernández提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 María Merino Fernández 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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1302. Hummus de aceitunas.
Manage episode 333406388 series 2459437
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¿Sueles tener poco tiempo para las preparaciones culinarias? Un viernes más @anytas.lifestyle nos deleita con una de sus recetas, hoy en concreto un hummus de aceitunas. ¿Te animas?
Ingredientes:
- 400g garbanzos cocidos.
- 50g aceitunas kalamata.
- 1 diente de ajo.
- 6 c/s AOVE.
- 40g tahini.
- Zumo de 1/2 limón.
- 1 c/c comino (al gusto).
- Sal al gusto.
Elaboración:
1. Añadimos en un recipiente 400g de garbanzos cocidos, 50g de aceitunas kalamata, 1 diente de ajo, 6 cucharadas soperas de AOVE, 40g de tahini, el zumo de 1/2 limón, comino y sal al gusto.
2. Seguidamente, trituramos todo y corregimos de sabor, con más especias, limón o sal.
3. Para finalizar, servimos en un bol y podemos añadir un chorrito de AOVE por encima a modo de decoración.
4. Servimos y ¡a disfrutar!
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Ingredientes:
- 400g garbanzos cocidos.
- 50g aceitunas kalamata.
- 1 diente de ajo.
- 6 c/s AOVE.
- 40g tahini.
- Zumo de 1/2 limón.
- 1 c/c comino (al gusto).
- Sal al gusto.
Elaboración:
1. Añadimos en un recipiente 400g de garbanzos cocidos, 50g de aceitunas kalamata, 1 diente de ajo, 6 cucharadas soperas de AOVE, 40g de tahini, el zumo de 1/2 limón, comino y sal al gusto.
2. Seguidamente, trituramos todo y corregimos de sabor, con más especias, limón o sal.
3. Para finalizar, servimos en un bol y podemos añadir un chorrito de AOVE por encima a modo de decoración.
4. Servimos y ¡a disfrutar!
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¿Sueles tener poco tiempo para las preparaciones culinarias? Un viernes más @anytas.lifestyle nos deleita con una de sus recetas, hoy en concreto un hummus de aceitunas. ¿Te animas?
Ingredientes:
- 400g garbanzos cocidos.
- 50g aceitunas kalamata.
- 1 diente de ajo.
- 6 c/s AOVE.
- 40g tahini.
- Zumo de 1/2 limón.
- 1 c/c comino (al gusto).
- Sal al gusto.
Elaboración:
1. Añadimos en un recipiente 400g de garbanzos cocidos, 50g de aceitunas kalamata, 1 diente de ajo, 6 cucharadas soperas de AOVE, 40g de tahini, el zumo de 1/2 limón, comino y sal al gusto.
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- 50g aceitunas kalamata.
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Elaboración:
1. Añadimos en un recipiente 400g de garbanzos cocidos, 50g de aceitunas kalamata, 1 diente de ajo, 6 cucharadas soperas de AOVE, 40g de tahini, el zumo de 1/2 limón, comino y sal al gusto.
2. Seguidamente, trituramos todo y corregimos de sabor, con más especias, limón o sal.
3. Para finalizar, servimos en un bol y podemos añadir un chorrito de AOVE por encima a modo de decoración.
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