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FOOD FOR THOUGHT #3 Ausgewogene Ernährung für deinen Energiehaushalt
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内容由Birgit Amelung & Susann Sitte, Birgit Amelung, and Susann Sitte提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Birgit Amelung & Susann Sitte, Birgit Amelung, and Susann Sitte 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
In unserer aktuellen Folge von Food For Thought powered by Seeberger, haben wir Svenja Ostwald zu Gast – Health- und Ernährungsexpertin und Gründerin von MOAI New York. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du durch einfache Ernährungsgewohnheiten dein Energielevel nachhaltig managen kannst.
Wie können kleine Veränderungen einen großen Impact auf deine tägliche Leistungsfähigkeit haben? Svenja teilt ihre Top-Tipps, um ein ausgewogenes und vitales Leben zu führen und zeigt dir, wie du gezielt Energietiefs vermeiden kannst – auch in hektischen Zeiten. Ein echtes Food For Thought!
Themen in dieser Folge:
- Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für deinen Energiehaushalt
- Praktische Tipps zur Vermeidung von Energietiefs im stressigen Alltag
- Langfristige Anpassung der Ernährung, um deinen Energiehaushalt in Balance zu halten
- Die Rolle von nährstoffreichen Lebensmitteln für mehr Vitalität und Energie
Snackable, spannend und mit vielen praktischen Tipps – hör rein und erfahre, wie du im Alltag ganz konkret deine mentale Gesundheit stärken kannst!
Diese Podcastreihe ist powered by Seeberger. Wir lieben gesunde Snacks. Deswegen sind die Seeberger Produkte bei uns zu Hause, auf Reisen und auch bei uns im Office nicht mehr wegzudenken wenn wir einen Energieschub brauchen oder Lust auf einen Snack zwischendurch haben. Damit auch ihr gesund snacken könnt, haben wir einen Code für euch: Mit dem Code HER20 erhaltet ihr 20% Rabatt im Seeberger Onlineshop. Seeberger Onlineshop - Leckere Snacks online kaufen
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