Il modello prestativo del trail running

Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Quando ho seguito l’ormai famigerato corso da allenatore di trail running c’è stato un argomento, o meglio, una definizione che praticamente nessuno degli allievi conosceva, me compreso.
Ovvero, cosa significasse il termine “Modello prestativo”.
E visto che appunto nessuno di noi sapeva che minchia fosse, penso possa essere interessante rendere anche tutti voi partecipi di questa definizione.
Episodio “Periodizzazione annuale: cos’è e come ripartirla”:
https://www.spreaker.com/episode/periodizzazione-annuale-cos-e-e-come-ripartirla--58205058
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