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#14 Becken checken! Dort hinzufassen, wo du Nichts siehst, ist keine Schande.
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Diesmal ist es Ann Kathrin, Physiotherapeutin und Expertin für Beckenboden und Sexualität vom Bewegungszentrum Norderstedt, die mir ihre wertvolle Zeit für ein Pläuschchen im Karma Cafe schenkt, auch wenn es in dieser Episode unter die Gürtellinie geht.
Unser Becken und der Beckenboden sind Hauptthema. Klingt sehr trocken und theoretisch, doch ganz ehrlich, trocken bleibt es nur, wenn wir uns nicht um diesen Bereich kümmern. Das Becken mit seiner Muskulatur ist praktisch das Zentrum unserer Lebenskraft, unserer Haltung, Zentrum von Vertrauen und innerer Stabilität und allen voran unserer Lust - auf was auch immer.
Wenn du also bisher dachtest, Becken brauch ich erst nach 3 Geburten, dann wärs mega cool für dich, im Karma Cafe vorbei zu schauen. Ann Kathrin lässt so viele spannende Impulse da und schafft damit ein anderes Bewusstsein für diesen fundamentalen Körper-, Mental-, Emotional- und auch spirituellen Bereich. Danke.
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37集单集
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