))
#14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig
Manage episode 327919642 series 2786165
内容由Det vægtneutrale hjørne提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Det vægtneutrale hjørne 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Har du et altoverskyggende ønske om vægttab?
Så er dette afsnit til dig!
I dette afsnit af Det vægtneutrale hjørne, dykker Karin Gonzalez, Msc, ned i vægttabsønsket. Hvorfor det er der? Hvordan kan det spænde ben for dig på vejen til madfred? Og hvad kan du gøre for at det ikke skal være sådan?
Afsnittet kigger også på, hvordan du så småt kan slippe frygten for vægtøgning en gang for alle.
I afsnittet henviser Karin til sit mini-kursus "Slip madstress & lær at spise intuitivt" - Sådan slipper du følelsen af at være ude af kontrol omkring mad. Du kan læse om kurset og tilmelde dig her: https://www.karingonzalez.dk/slipmadstress
Her finder du en gratis 10 dages kickstarterguide til et bedre forhold til din egen krop: https://www.karingonzalez.dk/kickstarterguide
God fornøjelse!
16集单集
分享
