))
#36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!"
Manage episode 262774267 series 1349254
内容由Detox Din Hjerne, Morten Elsøe, and Anne Gaardmand提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Detox Din Hjerne, Morten Elsøe, and Anne Gaardmand 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Kæmper du med at få startet en træningsvane? I denne episode af Detox din hjerne, snakker vi om de typiske motivationsfælder, der forhindrer os i at komme i gang. Og så kommer vi med syv råd, der både har hjulpet vores klienter og os selv med at holde os aktive – uanset hvad livet byder på at benspænd. Læs mere og støt podcasten på www.detoxdinhjerne.dk
…
continue reading
74集单集
分享
