Die Big 4 des gesunden Führens | Espresso Solo mit Ralf

Doppelter Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führung und Beruf

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8M ago 7:30

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Mit Ralf Strupat

Gesundheit ist ein Dauerthema in Unternehmen, und zwar durch alle Bereiche und Ebenen hindurch. Und als Führungskraft hast du Hebel in der Hand, mit denen du sowohl dich selbst, als auch dein Team gesunder führen kannst.

Dabei sind diese 4 Hebel besonders wirkungsvoll: mentale Widerstandsfähigkeit, Bewegung, Ernährung und Kopf frei.

Was es mit diesen Big 4 auf sich hat und motivierende Impulse, wie du wieder mehr Gesundheit in deine Führung bringst, hörst du in Ralfs Solo-Folge.

Das Interview mit Prof. Dr. Volker Busch zum Thema Kopf frei findest du in der Podcast-App deiner Wahl, indem du nach „Kopf frei! Konzentration & Kreativität gewinnen - mit Prof. Dr. Volker Busch | Espresso Solo mit Ralf“ suchst.

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