Mehr als SMART: Wie du mit Motto-Zielen echte Motivation entfachst

Doppelter Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führung und Beruf

Mit Ralf Strupat und Jennifer Zacher-Handke

SMART kennst du. Doch hast du auch schon von Motto-Zielen gehört? In dieser Folge hörst du, warum SMARTe Ziele oft nicht ausreichen. Du hörst von Ralf und Jennifer, wie Motto-Ziele dich dabei unterstützen, auch in turbulenten Zeiten Begeisterung und positive Energie zu finden. Denn ein Motto-Ziel fokussiert sich weniger auf spezifische Ergebnisse und mehr auf die persönliche Haltung – wie ein inneres Leuchtfeuer, das die Richtung vorgibt.

So können die Ziele „fit und aktiv jeden Tag“ oder „ich atme Glück“ eine positive emotionale Resonanz erzeugen und durch herausfordernde Phasen helfen. Sie halten das Feuer der Begeisterung am Leben, indem innere und äußere Haltung aufeinander abgestimmt werden. So wird die eigene Motivation zur Priorität, ohne dass Ergebnisse darunter leiden müssen.

Wenn du Lust hast, deinen eigenen Motivationsmotor zu starten und positiv aufgeladen ins nächste Jahr zu gehen, hat diese Folge wertvolle Impulse für dich.

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章节

1. Einführung: Ziele und das Konzept der Mottoziele (00:00:00)

2. Begeisterung und Zukunftsfreude als zentrale Elemente (00:03:41)

3. Innere und äußere Haltung: Das Zusammenspiel für mehr Stärke (00:05:32)

4. Mottoziele vs. SMART-Ziele: Ein neuer Ansatz für das neue Jahr (00:07:11)

5. Persönliche Werte und Prioritäten: Der Weg zum authentischen Mottoziel (00:11:03)

6. Abschluss: Impulse und Einladung zum Erstellen eigener Mottoziele (00:20:03)