Überprüfe deine Angst (Gedanken) - Angstfrei Challenge Tag 1

Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®

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Folge 294: Willkommen zu Tag 1 meiner Angstfrei Challenge. Heut sprechen wir über Wahrscheinlichkeiten. Du erfährst an Tag 1:

- wie du deine Angst-Gedanken unter den Prüfstand stellen kannst

- was hilft, um dich wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen

- warum deine Gedanken nichts mit der Realität zu tun haben

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