El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Episodio #312 Conexión Mente y Sistema Inmune
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Episodio sobre psicoinmunología, el fascinante campo de estudio que explora la conexión entre la mente y el sistema inmunológico. En este episodio, profundizaremos en cómo nuestras emociones, pensamientos y experiencias pueden afectar directamente nuestra salud y bienestar físico. Hablaremos sobre cómo el estrés crónico, la ansiedad y la depresión pueden debilitar nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más susceptibles a enfermedades y trastornos. Programa Focus Meditación Guiada https://www.psiconaturalpr.com/focus Coordinar Cita https://www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Canal Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9v-ctAV-j1lsXUcqlthMpw Ebooks Gratis- https://psiconaturalpr.com/ebooks-gratis/
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52集单集
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