10: Culturismo natural con Guillermo Fernández - EMfit Nutrition

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Guillermo Fernández es el CEO de GFIT COACH y es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster en Preparación Física de Alto Rendimiento por la Universidad de Valladolid y Máster en Nutrición Deportiva por la Universidad de Cádiz. Entre sus logros figura haber preparado a atletas de culturismo natural, para campeonatos nacionales, internacionales, europeos y mundiales, con muy buenos resultados. En este episodio Guillermo Fernández conversa con Eneko Baz sobre culturismo natural. _______ Accede rápidamente: 00:20 Introducción 01:18 Guillermo Fernández 03:55 ¿Cuántos años llevas preparando a deportistas para competir? 06:17 Evolución del culturismo natural en España 09:10 ¿Qué es para ti el culturismo natural? 17:12 Pilares fundamentales para tener éxito a largo plazo 25:12 Importancia de cuantificar las variables 29:47 ¿Cuáles son las personas que más te han influenciado? 35:38 La importancia de adecuar la preparación 36:01 Invirtiendo tiempo en el negocio online 38:32 Ejercicios básicos de hipertrofia 40:18 ¿Peso muerto rumano o convencional? 46:35 3 consejos más relevantes para dedicarse a la preparación de atletas 52:29 Despedida y cierre _______ Contacto: Guillermo Fernández (@guillermofernandez_coach) Instagram: https://www.instagram.com/guillermofernandez_coach/ GFIT COACH (@gfitcoach Instagram: https://www.instagram.com/gfitcoach/ Eneko Baz (@bazmanscience): Instagram: https://www.instagram.com/bazman_science/?hl=es 🔻🔻🔻 Podcast realizado por EMfit Nutrition: Síguenos en Instagram: @emfit_nutrition Compra en: www.emfitnutrition.com ¡Tu tienda online más completa de cuidado interior y exterior! 🔺🔺🔺