Artwork

内容由HenrikDuer and Henrik Duer提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 HenrikDuer and Henrik Duer 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Øg din max styrke

2:00
 
分享
 

Manage episode 153484046 series 1091627
内容由HenrikDuer and Henrik Duer提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 HenrikDuer and Henrik Duer 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Hvis du vil øge din maksimale styrke, er det her foredraget for dig. Du får indsigt i hvordan du skal træne, og hvad der har indflydelse på din maksimale styrke. Der er retningslinier for utrænede og trænede. Til sidst i foredraget er der et eksempel på et 16 ugers styrketræningsprogram/forløb, som kan øge din maksimale styrke.
Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).
Sprog: Dansk.
Niveau: Alle kan være med.
Varighed: ca. 18:38 min.
Pris: 20,- inkl. slides. Husk at downloade og printe slides
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm!
  continue reading

36集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 153484046 series 1091627
内容由HenrikDuer and Henrik Duer提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 HenrikDuer and Henrik Duer 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Hvis du vil øge din maksimale styrke, er det her foredraget for dig. Du får indsigt i hvordan du skal træne, og hvad der har indflydelse på din maksimale styrke. Der er retningslinier for utrænede og trænede. Til sidst i foredraget er der et eksempel på et 16 ugers styrketræningsprogram/forløb, som kan øge din maksimale styrke.
Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).
Sprog: Dansk.
Niveau: Alle kan være med.
Varighed: ca. 18:38 min.
Pris: 20,- inkl. slides. Husk at downloade og printe slides
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm!
  continue reading

36集单集

Alle episoder

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南