El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Fitness Mental 7x02: HEALTH COACH & YOGA con Maida Wellness
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Maida Wellness - HEALTH COACH E INSTRUCTORA DE YOGA BCN Su nombre es Maida Hidalgo y es Health Coach e Instructora de Yoga. Le apasiona el mundo del bienestar y la salud integral. A través de sus programas de acompañamiento, te ayuda a conseguir tus objetivos personales. Marcando una hoja de ruta y proporcionando estrategias que puedes incorporar a tu rutina diaria. Si quieres saber en qué áreas puede ayudarte, no dudes en contactarla.
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