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EP106- 帶球隊我該具備什麼能力?-ft. 王琬如(汪汪)肌力體能教練

50:43
 
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「帶球隊我該具備什麼能力」?
台灣健身市場從健美、功能性訓練、銀髮族訓練、肌力體能訓練,一直到運動表現訓練,不斷不斷的持續蓬勃發展!
近幾年大家應該很明顯的感受不同訓練系統的需求成長,更代表著各界對於身體的運動表現保持高度接受度。
除了一般大眾市場的健身市場,在校園和職業球隊中也可以看到對於肌力體能運動表現訓練的重視。對於選手在比賽成績中有顯著的差異化!
也因此,成為球隊的肌力體能教練也成為許多健身教練的目標。
畢竟能夠帶一支球隊訓練,獲得進步的成績或是戰積,對於許多教練來說也是一種肯定!
帶球隊除了專業上需具備更多知識和經驗,還有很多陵陵角角需要考量,例如:選手們的心理狀態、飲食營養、傷痛病史、以及要如何和總教練於專項上的配合更是一項學問!
這次Sport XChange邀請到具有豐富球隊訓練經驗的汪汪教練,要來和大家分享「帶球隊我該具備什麼能力」?
-
汪汪教練IG:https://www.instagram.com/wangwang4939/
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追蹤Fitworks我健客IG:https://www.instagram.com/fitworks_podcast/


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台灣健身市場從健美、功能性訓練、銀髮族訓練、肌力體能訓練,一直到運動表現訓練,不斷不斷的持續蓬勃發展!
近幾年大家應該很明顯的感受不同訓練系統的需求成長,更代表著各界對於身體的運動表現保持高度接受度。
除了一般大眾市場的健身市場,在校園和職業球隊中也可以看到對於肌力體能運動表現訓練的重視。對於選手在比賽成績中有顯著的差異化!
也因此,成為球隊的肌力體能教練也成為許多健身教練的目標。
畢竟能夠帶一支球隊訓練,獲得進步的成績或是戰積,對於許多教練來說也是一種肯定!
帶球隊除了專業上需具備更多知識和經驗,還有很多陵陵角角需要考量,例如:選手們的心理狀態、飲食營養、傷痛病史、以及要如何和總教練於專項上的配合更是一項學問!
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