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EP28 -「健客斜槓」被精神疾病耽誤的健身愛好者- ft. 宅媽花花
Manage episode 298568926 series 2963017
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本週「健客斜槓」邀請到知名健身部落客「宅媽花花」要來一起聊聊，長年來他如何和自身精神疾病共處，同時扮演多重角色養育兩個兒子、自由工作者、談戀愛、和持續健身！
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早期花花透過部落格經營自媒體，分享健身相關內容，也參與過健力、健美、壺鈴等等的比賽。大家都他在自家Homegym健身的圖文應該都不陌生 。近期因為希望能夠過文章將自我經歷精神疾病的體悟，以及後續如何在社會上與病共存，獲得許多粉絲的共鳴。這次主題透過探討「社會化」的議題，以他的觀點探討找到和社會共處的方式，並不需要因為自我是「健身網紅」的身份而必須要符合既定印象，社會化在能自在的做自己。
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關注宅媽花花的專頁「宅媽花花 與她的精神疾病」：https://www.facebook.com/TW.FitMom
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喜歡我的節目的朋友，請到Apple Podcast給我五顆星評價或留言給我，給我一些些動力！也歡迎到我的IG「Fitworks 我健客」追蹤我，我會時常更新健身相關資訊，希望可以提供給各位愛健身的朋友👉https://linktr.ee/kcsilent
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Music by TimMoor from Pixabay
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早期花花透過部落格經營自媒體，分享健身相關內容，也參與過健力、健美、壺鈴等等的比賽。大家都他在自家Homegym健身的圖文應該都不陌生 。近期因為希望能夠過文章將自我經歷精神疾病的體悟，以及後續如何在社會上與病共存，獲得許多粉絲的共鳴。這次主題透過探討「社會化」的議題，以他的觀點探討找到和社會共處的方式，並不需要因為自我是「健身網紅」的身份而必須要符合既定印象，社會化在能自在的做自己。
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