EP54-《 特別節目》 Podcast滿週年

Fitworks 我健客

✨Fitworks 我健客Podcast經營就要滿一年了！?✨
今天和大家來講講經營一年的心得和感想，以及未來的發展規劃❤️
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Fitworks 我健客會持續提供大家豐富的內容，除了原本的「健客斜槓」以及「我健客WIKI」單元會持續訪問健康健身領域業界的好朋友以外！這次也想透過這次週年的節目和大家來分享，即將推出「健客嚼情」單元是吃東西的「嚼」喔！主要是希望透過一些輕鬆簡單的聊天，不局限於運動來聊聊時事、心情、生活、想法、事業等等的話題，讓大家忙碌的生活之於也可以聽我們講講幹話！新的單元會比較短，以四個連續節目來聊一個主題！
另外我和三位專家，我的肌力體能教練 Edge、馨葦 物理治療師、凱熙健康管理師，我們四人正式成立了Fitworks 我健客 陪你一起運動 陪跑學院，我們將會透過健身線上課程、提供自主訓練課表、每週的直播陪跑教練課、成立運動小組、提供專業諮詢、以及實體活動和運動產品銷售，讓大家在運動的路上會有我們四位教練陪著你一起走下去！讓大家透過正確運動目標設定、訓練時的飲食策略、訓練前的動作矯正、暖身和放鬆、以及肌力體能的訓練教學，一起建立運動習慣，讓運動走進生活！更多詳細資訊請參考官網www.Fitworks.fit
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