))
#73 Kiedy trening po antybiotyku i ćwiczenia w trakcie choroby
Manage episode 387028774 series 3296267
内容由Kamil Góra提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Kamil Góra 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Czy mogę ćwiczyć w trakcie brania antybiotyku?
Kiedy trening po antybiotyku?
Jaki wpływ ma aktywność fizyczna na nasz układ odpornościowy i jego reakcję na patogeny?
Co jeśli chcemy utrzymać sprawność albo masz energię do ćwiczeń, w trakcie choroby, ale nie wiesz czy to dobry pomysł, żeby się dodatkowo obciążać?
Boisz się, że zbyt mocny trening może negatywnie wpłynąć na Twój powrót do zdrowia?
Linki do badań:
Antybiotyki u zdrowych żołnierzy
Infekcje po maratonie
MIT otwartego okna
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura // tiktok: tiktok.com/@fizjokultura // Youtube: youtube.com/@fizjokultura
Newsletter: newsletter.fizjokultura.pl
Blog: fizjokultura.pl/blog
Szkolenia: https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
75集单集
分享
