325: طبيب بين مخيمات اللاجئين ومغامرات السفر

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

内容由ثمانية/ thmanyah提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 ثمانية/ thmanyah 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

3M ago 2:23:53

MP3•单集首页

هذه الحلقة تذكرنا بفنجان قديمًا، إذ تنقل لنا تجربة شخصية ملهمة في السفر والترحال قادت ضيفي إلى بناء مشروع جديد في الصحة الشمولية يركّز في نمط الحياة.

كيف يمكن أن نعيش بأفضل صحة لأطول وقت ممكن؟ وما الذي نقصده بالصحة الشمولية؟ وكيف أثّرت تجربته في السفر والترحال في اتّباعه نمط حياة صحّيًّا؟

يجيبنا ضيفنا ريان عبدالواحد عن هذه الأسئلة، ويشرح لنا مفهوم الصحة الشمولية وتأثير نمط الحياة السيئ والطعام الذي نتناوله في صحتنا.

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية»

• نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.

• شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.

• كل حلقة من بودكاست «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها أهم القصص والتجارب والأفكار.

• تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.

• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.

• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.

• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.

الروابط:

ريان عبدالواحد — حساب ريان عبدالواحد على إنستقرام

See omnystudio.com/listener for privacy information.

章节

1. البداية (00:00:00)

2. كيف غيرت نمط حياتي (00:02:30)

3. زيارة المعبد البوذي (00:12:01)

4. بين مخيمات اللاجئين (00:20:04)

5. الرحلة الحقيقية (00:38:27)

6. موقف أهلي من رحلاتي (00:57:09)

7. العمل في مستشفى أرامكو (01:06:26)

8. لماذا تركت مجال طب الأسنان (01:11:21)

9. ماذا نعني بالصحة الشمولية (01:14:44)

10. كيف تحسن حياتك (01:38:54)

11. مراقبة الأكل وتنظيمه (01:46:15)

12. المرونة العقلية (01:55:25)

13. ما بعد الحلقة: التشتت ومغطس الثلج (02:01:24)

332集单集

#مجتمع #ثمانية، بودكاست، فنجان، Fnjan #Finjan #Saudi، سعودي، أبومالح #أخبار وترفيه #ترفيه #أخبار #ثمانية/ thmanyah