Lombalgie Pour Les Secrétaires Les Informaticiens Et Les Administratifs Fred Le Kiné! podcast

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Fitness Fred Le Kiné

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Lombalgie pour les secrétaires les informaticiens et les administratifs

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Solution-malaudos.fr Nous allons voir dans cet audio tous les effets néfastes pour les postes assis que vous soyez secrétaire, informaticien ou administratif.Vous allez avoir souvent une position assise au niveau de votre poste de travail et en face de votre ordinateur si vous ne faites rien au fil du temps vous allez augmenter les contraintes au niveau de votre colonne lombaire et ainsi majorée les douleurs de votre bas du dos je vous donne ici un quelques conseils très facile à mettre en place pour diminuer les contraintes au quotidien et vous permettre de conserver une tonicité musculaire au niveau des muscles du dos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fred-le-kine/support

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