#11 تأثر وضعية الجسم السيئة على أكثر مما تتوقع (posture & alignment)

From Cairo Podcast

内容由Eric Knecht提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Eric Knecht 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

2+ y ago 59:36

MP3•单集首页

تنظر أخصائية العلاج الطبيعي الدكتورة فيروز الشريف إلى الجسم من منظور شمولي. ناقشنا خطورة وضعية الجسم الغلط وعلاقة الدماغ بالعضلات ومدى خطورة التنفس الغلط.

لمعرفة المزيد احجز استشارة مع الدكتورة فيروز في عيادتها:

https://www.facebook.com/flamingoclinic/

Kegels: https://www.youtube.com/watch?v=7C8uoq98x2A

OUTLINE

(00:00) - مشاكل وضعية الجسم الغلط

(03:30) - اهمية التنفس بطريقة صحيحة

(04:39) - المشكلة الأكثر شيوعًا

(07:11) - علاقة المخ بالعضلات "brain awareness"

(11:48) - وضعية الجسم والحالة النفسية

(12:55) - نصائح

(14:55) - نظرة تشاملية للجسم

(16:06) - رفع الأثقال

(20:40) - النفس والعمود الفقري

(21:12) - ضعف العضلات ووجع المفاصل

(23:00) - post-covid program

(24:30) - اثر المشاكل النفسية على الجسم

(27:50) - التدليك اللمفاوي

(30:30) - الحجامة

(33:35) - الادوية

(34:50) - مشاكل النساء

(40:23) - المخدة الطبية

(41:45) - no-machine physiotherapy

(46:55) - فهم المشكلة

OUR PAGES

https://www.tiktok.com/@fromcairopodcast?

https://www.facebook.com/From-Cairo-Podcast-111976887657863 https://www.instagram.com/fromcairopodcast

HOSTED BY

Arwa Gaballa - https://twitter.com/MountainGoat89; https://www.instagram.com/arwagaballa

Eric Knecht - https://twitter.com/EricKnecht;

https://www.instagram.com/eric.knecht

Contact: fromcairopodcast@gmail.com

42集单集

#مجتمع #Eric Knecht