#207 Neujahrsvorsätze & Gewohnheiten

Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast

内容由Gabriele Sirotek提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Gabriele Sirotek 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

12M ago 7:58

MP3•单集首页

Unsere Gewohnheiten bestimmen unser Leben und auch unsere Lebensqualität! Wie oft versuchen wir, uns im neuen Jahr Dinge vorzunehmen und scheitern schon nach wenigen Wochen damit, was langfristig an unserem Selbstwert und Selbstvertrauen nagt. Jede Tätigkeit benötigt mindestens 30, meistens sogar 60 Wiederholungen, damit sie zur Gewohnheit wird. Warum die meisten Menschen das nicht durchhalten und was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Folge! Ich mache auch immer wieder einen intensiven Workshop auf Zoom zu diesem Thema „Verändere deine Gewohnheiten und damit dein Leben nachhaltig“. Finde den nächsten Termin auf meiner Seite https://www.gabrielesirotek.com/gewohnheiten/ heraus! Ich freue mich, wenn du einmal dabei bist!

ÜBER DIESEN KANAL:

Im "g'sund is' - der kaiserliche glücklichHEITs-Podcast" geht es um Gesundheit auf ALLEN Ebenen - körperlich, emotional und auch finanziell. Es geht auch darum, die Kaiserin in DIR - samt ihren Träumen - wiederzufinden und zu leben!

ABONNIERE meinen Kanal gerne unter: https://www.youtube.com/channel/UCRbs-V5ntPIdMsjDOVfV_IA?sub_confirmation=1

ÜBER GABRIELE:

Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin und 3-fache Mutter und gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com

SOCIAL MEDIA:

Facebook: https://www.facebook.com/GluecklichheitsMentoring/

Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/sei.du.und.lebe.deinen.traum

Instagram: https://www.instagram.com/gabrielesirotek/

Telegram-Kanal: https://t.me/finanzielleGesundheit

250集单集