#223 Machst du jeden Tag dein Bett?

Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast

内容由Gabriele Sirotek提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Gabriele Sirotek 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

8M ago 7:56

MP3•单集首页

In dieser Folge spreche ich über die kleinen täglichen Gewohnheiten - wie z.B. täglich das Bett zu machen - die einen großen Effekt auf unser Leben haben können, wie schon der Admiral William G. McRaven in einem wunderbaren Vortrag einer Abschlussklasse 2014 empfahl und auch in seinem Buch "Mach' dein Bett' schrieb.

Ich finde das einen sehr spannenden Gedanken! ;-)

ÜBER DIESEN KANAL:

In Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen - körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine Träume in glücklichHEIT zu leben - also gesund und glücklich.

ABONNIERE meinen youTube-Kanal gerne unter: https://www.youtube.com/channel/UCRbs-V5ntPIdMsjDOVfV_IA?sub_confirmation=1

ÜBER GABRIELE:

Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin und 3-fache Mutter und gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende und bestärkende Weise weiter.

Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com

SOCIAL MEDIA:

Facebook: https://www.facebook.com/GluecklichheitsMentoring/

Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/sei.du.und.lebe.deinen.traum

Instagram: https://www.instagram.com/gabrielesirotek/

Telegram-Kanal: https://t.me/finanzielleGesundheit

Music by Lee MacDougall

251集单集

#Ernaehrung #Familienernaehrung #Fruehstueck #Fruehstuecksideen #Gesundeernaehrung #Kinder #Kinderernaehrung #Snackideen #Fitness #Bildung #Ernährung #Gabriele Siroteks #Gesundheit #TCM #Familie