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Che cos'è la mindfulness?
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内容由Giulia Di Sipio, Psicologa, Counselor & Coach and Giulia Di Sipio提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Giulia Di Sipio, Psicologa, Counselor & Coach and Giulia Di Sipio 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Che cos'è la #mindfulness? Perchè può essere interessante portarla nella nostra #vita? In che modo può supportarci nel nostro quotidiano? Come mai può venirci in aiuto, soprattutto quando stiamo attraversando dei momenti di vita fortemente stressanti? Come incide sullo #stress? Ascolta la diretta e se sei inciriosit*, sperimenta! A settembre inizia il nuovo protocollo MBSR. Qui maggiori info: https://www.giuliadisipio.it/2024/07/09/il-protocollo-mbsr/ ...e se vuoi praticare nel frattempo, hai diverse opzioni on line: •Mercoledì alle 19.30 •Giovedì alle 7.00 •quando vuoi su Youtube Contattami se desideri maggiori informazioni o vuoi iniziare da un percorso: puoi scegliere se farne uno di gruppo o uno individuale. 347.1692195 giuliadisipio@libero.it . . . . #giuliadisipio #crescitapersonale #cambiamoprospettiva #mbsr #protocollo
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