))
#034 8a.pl - Piotr Hercog. Bieganie po górach zimą
Manage episode 288381822 series 2900761
内容由8a.pl提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 8a.pl 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Bieganie po górach i biegi górskie stają się coraz bardziej popularne. Uznanie biegaczy zdobywają również biegi w wersji zimowej. Jak się do nich przygotować fizycznie i sprzętowo? Piotr Hercog dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem nabytym podczas setek biegów górskich.
…
continue reading
84集单集
分享
