))
Ep.58 - 『 籃球員的肌力體能訓練，除了Lifting，還有更重要的事。』- MYWAY S&C創辦人、南湖高中男籃體能教練 - 秘翔威
Manage episode 343656635 series 3282623
内容由Kerry Wu提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Kerry Wu 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments
喜歡打籃球的你，無論是職業或業餘，都想要知道肌力體能要怎麼訓練，才能夠幫助自己提升，今天我們就請HBL傳統強權，南湖高中男籃的體能教練，
來跟大家聊聊體能訓練要注意哪些東西，除了訓練，我們也聊了很多台灣籃球環境的話題，來，我們聽下去吧！
Powered by Firstory Hosting
78集单集
分享
