S2EP60 沒面子會死嗎? 怎麼健康看待面子這事情

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(1)用健康的角度看待面子:
面子是一種「自我形象和價值」

  • 適當的面子,可以建立自我價值和對外形象
  • 夫妻家人間,在外給足彼此面子, 會讓對方覺得自己的付出,是值得且被看見的, 會強化對方持續的動力

(2)夫妻間如何保留對方的面子:

  • 讚美當眾說,錯誤私下說 EX: 朋友來家作客,稱讚家裡簡潔乾淨, 把功勞歸給對方,做球給對方
  • 私下吵架時,不在情緒中踩對方的痛點 EX: 如果不是你賺這麼少… 你就是這麼強勢,你的主管才不喜歡你…
  • 不拿他人來做比較

(3)關於面子的重要提醒:

  • 自我的價值,自己判斷自己知道自己在做什麼,想成為什麼樣的人,比起只重視外在的面子, 完全依賴他人的眼光和評價更為重要
  • 不要只為了面子,堅持做錯誤的事 EX: 覺得說出自己婚姻的問題很丟臉,死撐著…。 面子是給他人看的,日子是自己在過的, 願意放下一些面子,人生比較不辛苦

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