))
Pillow Talk #5 Over lichttherapie voor een goed slaapritme - Toine Schoutens
Manage episode 224824844 series 2384120
内容由Happy Sleeper提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Happy Sleeper 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Een interessant gesprek over lichttherapie en een lichtbril als oplossing voor mensen met een slaap-waakstoornis met Toine Schoutens, uitvinder van de Propeaq lichtbril. Heb je last van een winterblues? Werk je in ploegendienst? Reis je veel en heb je dan last van een jetlag? Wil je weten of je een ochtend of avondmens bent? Luister dan naar deze podcast voor fijne tips en wetenschappelijke kennis. Ik wens je veel luisterplezier! Vanuit mijn ervaring met slaaptekort wil ik jou helpen ’s nachts beter te slapen en overdag meer rust te ervaren. In deze podcast ga ik op zoek naar kennis over slaap, tips voor ontspanning overdag en de slaapgewoontes van mijn gasten. Ons gesprek weet jou hopelijk te inspireren en helpt je om betere nachten te maken.
…
continue reading
14集单集
分享
