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内容由Gaël Chatelain-Berry提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Gaël Chatelain-Berry 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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#1917 - Pourquoi il est important d’arrêter de s’excuser pour tout au travail ?

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Dans cet épisode de Happy Work, je m'attaque à une habitude bien trop répandue : s'excuser pour tout, tout le temps, au bureau. Vous savez, ce réflexe qui peut miner votre crédibilité et affecter la perception qu’ont vos collègues ou managers de vous.


➡️ Pourquoi faut-il freiner sur les excuses ?

➡️ Comment remplacer ce “désolé” systématique par des formules qui vous valorisent ?

➡️ Et surtout, comment trouver le juste équilibre entre affirmation et bienveillance ?


Je partage aussi des exemples concrets et des astuces simples pour reprendre confiance en vous et rééquilibrer vos relations professionnelles.


👉 Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment transformer une simple habitude en un levier de bien-être et d’efficacité au travail.


💬 Et vous, avez-vous tendance à trop vous excuser ? Ou peut-être jamais ? Partagez votre expérience en commentaire, vos retours m’inspirent toujours énormément !


👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


0:00 Introduction

0:17 Introduction 2

0:49 L’impact des excuses excessives sur votre image

1:45 Pourquoi s’excuse-t-on trop souvent

3:21 Les conséquences sur votre carrière et vos relations

4:08 Comment s’affirmer sans paraître impoli ?

5:19 Ce n’est pas juste

6:06 Conclusion 1… nous ne sommes pas des saints !!!

7:14 Conclusion 2


Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

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